Kullanıcısı değilim, onu üreten taraftayım. :) Dişlerinizi sıktığınızda dişlerinize zarar vermemeniz için yapılmış bir plak sonuçta fakat hala sıkmayı bırakamadığınız için o his bir süre geçmeyecektir. Çünkü baskıyı algılayan sadece plaklar değil diş etleri ve köklerde aynı şekilde hissedebiliyor fakat temas dişlere değil de plaklara olunca bir uyuşukluk hissi belki de karıncalanma olur. Plaklar aynı zamanda dikey boyutu bir parça yükselttiği için birşey ezmeye çalışıyor da ezemiyor gibi bir hissiyatta oluşturur. Çok rahatsız ediyorsa çene botoksu yaptırabilir veya sıkmanıza sebep olan şeyleri bulup onlardan kurtulmaya çalışabirsiniz.

Sevgiler

Neredeyse 10 yıldır kullanıyorum. Hiç dediğiniz gibi bir şey yaşamadım.

Ben de 2 yıldır falan kullanıyorum ama böyle bir problem olmadı hiç.

Haydaa acaba baska bir yerde tekrar mi yaptirsam? Bir sekilde olcude mi sikinti oldu acaba, tam oturmuyor da boyle yapiyor? Bilemedim... Simdi gidemem de korona korkusundan...

Sıkmaya devam ettiğiniz için oluyordur. Ben bir süre kullanmaya çalışıp sonra bırakmıştım. İsimleri neydi hatırlamıyorum ama cahil cahil anlatayım. Bir tanesi daha sertti, onu taktığımda uykuya kolay dalıyordum ama sıkmaya devam ettiğim için, o da sert olduğu için dişlerimdeki baskı artıyordu. Diğer yumuşak plakla uykuya dalamıyordum, ağzımda lokma varmış gibi oluyordu. Plak kullanabilmek de bir başarı sanırım, ben bıraktım.

Ben de bir süre ara vermiştim plak kullanmaya, geçenlerde çok sıktığımı fark edip takayım dedim, sabah kalktıgımda böyle sanki mıknatısla çekiliyotmuş gibi değişik bir ağrı vardı üst dişlerimde. Sizin gibi yarım saate geçti. Eşim diş hekimi ona söyledim, geçen ay arka dişe dolgu yapmıştı onun uyumsuzluğu olabilir dedi. Şimdi de kısıtlamada ben yasaklıyım o değil, gidip nasıl yeni ölçü vericem bilmem :/ polis çevirse bahane sanacak

@somethinginthewayshemoves guzel tarif valla :) cuk oturdu miknatisla cekiliyormus gibi tanimi:) aynen oyle oluyor benim de. Ama son zamanlarda dolgu veya baska bir islem yapilmadi. Esinize bir sorar misiniz acaba yine de normal mi, yoksa takmam zarar mi veriyordur? Tekrar olcu aldirip yenisini yaptirana kadar takmayayim mi?

Soramaz veya vakit ayiramazsaniz da caniniz sag olsun :) tesekkurler.

Sordum tabii ki :) dertlinin derdinden dertli anlar asghd su çeken bir malzeme olduğu için bakteri üreyip diş etini rahatsız etmiş, hassasiyet oluşturmuş da olabilir diyor.

eklememişim, takmayın yeni plak yapalım dedi. Ben yapılana kadar karbonatlı suda bekletmeyi deneyeceğim belki aişe yarar :/

Coook tesekkur ediyorum, esinize de size de cok sevgiler :)) bakteri makteri aman tirstim, basima is almayayim, birakiyorum takmayi yenisini yaptirana kadar. Disleri sikmaya devam ahzhahs

Rica ederiz. Diş sıkmayı engelleyebilsek de hiç ihtiyaç kalmasa keşke ama işte…

üç yıldır kullanıyorum. tel tedavisi sonrası bozulmasın diye takılıyorum. böyle bir- iki saat sürecek hiç bir his kalmıyor çıkardıktan sonra.
ancak bir kaç gün takmayayım hemen sıkıştırıyor plak, iki günde bile diş hareket ediyor.

Numuneye gidebilirsin birkaç durak otobüse binmen lazım tabi.

Göztepe eğitim araştırma

her devlet hastanesinde test var mı yok mu bilmiyorum da "kadıköy yakınında devlet hastanesi" konusunda ek bilgi olsun, lazım olur belki

üsküdar devlet hastanesi var ama üsküdar merkezinde değil, acıbadem'e yakın, koşuyolu mahallesinde. orası da kadıköyden kolay ulaşılabilir bir yer.

tablet aldım 65 inc televizyon parasına

Yalnız değilsin.

Toplamda bir yıl içinde iki kez giydiğim (sürekli evdeyim) gömlek, kahve değirmeni, işimi oldukça kolaylaştıran sağlam monitör ilk aklıma gelenler.

Bu ara biraz hakim olmaya çalışıyorum kendime ama yazın sonunda falan xbox sx falan var hayalimde.

sadece son iki ayda pc, monitör, aletli pilates yatağı, airpods, filtre kahve makinası (evde zaten var ama bu farklıymış), bilumum tabak, çanak, saksı, dekoratif ürün, kitap seti ve aklıma gelmeyen yüzlerce ürün satın aldık. bu bilumumdan sonrakiler her ay standart. 2 günde bir mutlaka kargo geliyor.

kıyafetleri saymıyorum.

karımı seviyorum.

Kesinlikle öyleyim ben de, madem hiç bir şey yapamıyorum bari ıvır zıvır alayım moduna giriyor insan. Günde 50 kere amazon f5'liyorum.

rica ederim, ben de sizin gibiyim.

kozmetiğe zaten meraklıyımdır ama geçen sene makyaj malzemesine düştüm iyice.
daha doğru düzgün kullanmak bile kısmet olmadı.

ayrıca pandemi sürecinde evde yemek yapma işine de iyice girdiğim için espresso makinesi, philips airfryer gibi on bin tane de mutfak alet edevatı, tabak, çanak, bardak, kadeh aldım.
airfryer falan çok iyi oldu, hayat kurtardı falan ama alınan tabak çanak günlük kullanıma pek uygun değil, onları da henüz kullanamadım.
misafir ağırlamayı iple çekiyorum.

çanta, kitap falan gibi ıvır zıvırları saymıyorum bile.

"tamam artık, alacak bir şey kalmadı zaten" dedikçe alacak bir şey buldum ve aldım.
eve her gün beş kargo falan geldi bir dönem.
bunlar hep ihtiyaç sonuçta.

neyse ki, artık gerçekten alacak pek bir şey kalmadı, sakin sakin oturuyorum.

minimalism iyidir. ben gözüme kestirdiğim eşyaları atıyorum sürekli. zamanında dediğin bataklığa düşmüştüm ama artık ihtiyaç dışında bir şey almıyorum.

tam tersi, her yonden tam kapanmaya gittik, kis uykusuna yattik kredi karti borclarini kapatiyoruz. Hanim arada kacak yapiyor ama pandeminin basindan beri benim tek online siparisim yok.

gaza gelmeyin genjler..

Dışarıda giyemediğim bir ton şey aldım. İki gün önce de yeni bir hobi için harcama yaptım. Bakalım.

ben habire bebeye alisveris yapiyordum. bitmiyor ihtiyaci gibi geliyor ama aslinda sanirim o ihtiyaclari ben yaratiyorum :) bir de kendime surekli guzel elbiseler begeniyorum ama zayiflamakta oldugum icin almiyorum ya da kucuk beden aliyorum. 2 gunde bir kargo geliyor valla nasil kurtulucam bu bataktan bilmiyorum :)

valla saçma şeyler alanlar varsa hala bana hayrına bir çadır alın mübarekler. swh

yani öncelikle dünyay yiyorum.
normal yemek içme mutfak masrafımın min. 3 katını harcıyorum.

onun dışında ayrıca tekstile de gidiyor(du) eve kapandıkça azalttım onu artık.

Onu arkasi dusunulmeden alinmis kararlar. Cep delik cepken delik, keyfimiz pasada yok.

başka türlü bu işin çözülmesi imkansız. birileri öleceğine birileri aç kalsın daha iyi modunda devlet. doğruluğu tartışılır tabii kişiden kişiye ama ben doğru buluyorum. pandemi 1.5 senedir devam ediyor, geçen yıl nisanda belki evet ciddi bir problem yarattı ama 1.5 sene geçtikten sonra herkes artık maddi durumunu böyle kararlar olursa ne yaparım diye ayarlamalıydı.

hindistan olmaya gidiyorduk yani. ha hükümetin yaptığı şeyler doğru mu genel olarak yanlış, kongreler, vesaire şu bu. onu da ayrıca sorgulamak lazım tabii ki. ama devlet yapamadı da halk çok mu ayak uydurdu. bayramlaşmalar olsaydı ne hale gelecektik kim bilir. millet namaza gidiyor hala resmen.

ya çok temel bir şeyi yapamadı devlet,

süphelendiğine test yap,
pozitif çıkanı kontrol et,

bunu yapamadı devlet. yok yani. bunu kontrol edemedi. o sebeple hayır tam kapanma falan kimseyi mutlu etmez.

hayır etmedi. beni iş olarak etkileyen bir durum yok neyse ki, hatta o anlamda avantajlıyım bile diyebilirim.

ama mesai saatlerim ve yasak saatlerinin saçmalığı yüzünden sevdiğim insanları aylardır göremiyorum, bir ay daha eklendi durduk yere.

açlıktan değil ama hasretimden öleceğim galiba.

Tam kapatma var ama destek para vs yok. Aşılama olmadığı sürece faydasız bi olay. Nereden baksan sıkıntılı bi süreç olacak

benim kardesim bir patron sirketinde calisiyordu, 3 haftalik kesinti olacakmis maaslarindan. ne anladik bu kapanma isinden simdi?

tam kapanma isteyenler ya 25 yas alti kesim, ya normalde de evden cikmayan sosyal hayati olmadan mutlu olan insanlar ya da parasi pulu olup bahceli evlerde falan yasayanlar bana kalirsa. milletin sagligindan cok turizm dusunulerek verilmis bi karar ayrica. hazirandan eylul ayina kadar rahat oluruz cunku tatil zamani para girmesi lazim, otellerin dolmasi lazim. sonra yine eve kapaninlar baslar. bunun sonu yok ben anlamsiz buldum karari. evde kaldigimizla kalicaz - psikoloji bozulacak, millet haziran itibariyle borc icinde yuzecek - sonunda da bi sey degismeyecek

Oyunda pausea bastık. 17 Mayıs'ta yasaklar bitecek 10 Haziran'da yine aynı vaka sayıları.

Beni mutlu etti. Maaş desteği alamayacak olanlar için elbette kötü ama okumuşu da okumamışı da cahil ülkemde insanların zorla evine sokulması gerekiyordu.

Çevremde o kadar çok vaka duyuyorum ki (kendim de dahil, şu anda Corona hastasıyım) ve içlerinde o kadar ağır geçirenler var ki bu gidişe bir şekilde müdahale edilmesi gerekiyordu.

Serbest bırakınca herkes suyunu çıkarıyor. Evet insanlar maddi olarak çok etkileniyor ve buna da bir çözüm bulunması gerekiyor ama önlem alınması şarttı.

değişen bir şey olmadı bana eyds vardı o ertelendi kötü oldu. mutlu yada mutsuz bir hissim yok

Kapanmanin uygun bir karar oldugunu dusunuyorum.


Fakaaat... Hicbir destek paketi aciklanmadi. Hos aciklansa da guzel ve yalniz ulkemizin halka, esnafa olan destegini(!) Biliyoruz zaten.

Kapanma beni mutlu eder, ama bu sekliyle asla degil. Ben zaten issizim, son maaslarimdan kalan uc bes kurus parayi bitirmemeye calisiyorum zaten benim icin cok da onemli degil. Ama persembeden sonra bes kurussuz kalacak cok aile var, ve icim aciyor. Bu insanlar kiralarini nasil odeyecek? Faturalarini kredilerini nasil odeyecek? Alisveris yapip kendinin, coluk cocugunun karnini nasil doyuracak?!

Boyle desteksiz atilan kararlar... Nasil vicdanlarina sigdirabiliyorlar...

asla mutlu etmedi. evden çalışıyorum tuzum kuru gibi gözüküyo ama dışarı çıkamamak kötü baya.

Mutlu değilim elbette ama olması gereken buydu. 17 Mayıs sonrası da çok önemli. Birden salarsan kısıtları hiçbir anlamı olmaz.

Zamaninda burada "cumhuriyeti tarihinin en büyük yardim paketleri bunlar, devlet su an covid en iyi yöneten devlet" kimi komik şeyler yazan arkadaşlara sormak lazim. Ayri konu o arkadaşlara göre Çin'den kaçan üretim Türkiye'ye geliyordu, Türkiye dövizi indiriyordu falan filan. Bayadir yazmiyor, saklaniyor olabilirler.

Maalesef Türkiye'yi gelismis ülkeden ayiran da bu. Tam kapanma olmali ama tam kapandik ac kalirsan kal banane kadar saçma düşünce olamaz. Devlet buna yardim etmeyecekse neden var, neden vergi aliyor?

Ya süresiz izin yasal yapan devletten daha ne beklenir ayri konu.

Tam kapanma gerekli miydi, bilmiyorum. Benim açımdan değişen; Haftaya 5 gün boyunca 9-5 gidecektim. Tam kapanma ile en fazla iki gün gideceğim.


Bunun dışında değişen bir şey olmadı. Mutlu oldum mu sorusuna cevap veremem açıkçası.

Ya para muhabbetini geçiyorum, yolda dümdüz yürümen yasak. Adam gelip hesap soruyor "sen benden izin almadan nasıl kafanı dışarı girdiğin delikten dışarı çıkarırsın" diye, üstüne para cezası yazıyor. Millet de bunu normal, hatta haklı bulup, bulmayanları cehaletle suçluyor. Böyle bakınca az bile yapıyorlar diyorum, zam vergi yolsuzluk şu bu geçtim, ben olsam oy haklarını falan da alırdım ellerinden, covid movid bi bahane her türlü bulunur.

Her şeyi geçtim ortada bir veri yok. Devletin verdiği bi rakam var, şu kadar kişi öldü diye, ama doğru mu, gerçek mi, ayrıntıları ne vs. hiçbir fikrimiz yok. 1 seneyi geçti bu bilgiye doğru düzgün erişimimiz yok. Gerçekte ne olup bittiğini bilmiyoruz. Sadece medya korku pompalıyor, insanlar da kafayı yiyor ekran başında.

Doğru düzgün veri paylaşan bir UK var ona bakıyorum, 15-64 yaş grubuna excess death rakamı toplamda 10 bin. Şaka değil, 10 bin kişi, 60 milyon nüfusu olan ülkede yüzde 0.02'den az ediyor. Kaldı ki buna nüfus artışı dahil mi onu da bilmiyoruz, belki bu bile yok. (Virüsten ölüp biten İspanya için de durum benzer, toplamda 5 bin kişi. Oranın nüfusu da yaklaşık 50 milyon, yüzde 0.01, merak edenler için link: excessmortality.shinyapps.io )

Yani olay şu, hastalık yaşlılara etki ediyor. Yaşlıları koruma altına alırsın, zaten emekli maaşları falan da var, ama onun haricinde bütün ülkeyi kapatıp milleti sefalete mahkum etmenin, yolda yürümelerini bile yasaklamanın mantıklı hiçbir gerekçesi yok.

Başından beri düşündüğüm ve aksini gösteren bir kanıt bulamadığım şey, devletlerin covid'i bir bahane olarak kullanıp kişisel özgürlükleri (ve insanların ekonomik güçlerini) yok etmeye çalıştığı. "Çocuklar porno izliyor" diyip nasıl tüm interneti yasakladılarsa aynı şeyi yapıyorlar, millet de izliyor avel avel.

Edit: covid geçirdim. Evden çalışıyorum, ekonomik anlamda bana giren çıkan yok. İnsanların bu kadar kolay kerizlenebiliyor oluşuna sinirliyim.

ekonomik anlamda insanları çok olumsuz etkileyecek bir karar oldu. ama diğer taraftan geçen hafta izmir folkart'ın altındaki 3 meyhanede gündüz 16:30 civarı tıklım tıklım doluydu. iğne atsanız yere düşmeyecek şekilde içip oynuyordu insanlar. bir beş dakika donup kaldım, izledim, bunların sorumsuzluğu yüzünden kaç insanın canı yanacak diye düşündüm. gerçekten paralize oldum, gidip olay falan çıkarasım geldi. eleştirmeye gelince herkes kongrelere atıp tutuyor ama kendilerine gelince yok ev partileri, yok maskeyi ciddiye almamalar...böyle o kadar çok kişi var ki sorumsuz, başkalarının yaşam hakkına saygı duymayan, bencil...önemli ölçüde bu insanlar yüzünden şu anki durumda sizin gibi kişiler zaten. çok geçmiş olsun. umarım en kısa zamanda bambaşka bir proje çıkarda telafi edilir bu durumunuz.

Phoebe +1
Şu durumdan nasıl çıkacağız, insanlar nasıl geçinecek, karnını doyuracak bilmiyorum. Ama bilinçli sandığım insanlarda bile öyle bir gevşeklik var ki "ya ne olacağıdı" demek istiyorum ağzımı yaya yaya.

bollocks44 gecmis olsun hocam asla mutlu degilim korona yetti artik sirf asiya ulasamiyoruz diye bizi eve kapatiyorlar . en basta yapilacakti o kapanmalar o zaman kimsenin itirazi yoktu. ama simdi bir sene sonra hicbir manasi yok bikti insanlar coktu artik.hem ekonomik anlamda hem planlarin yatmasi anlaminda.

bu arada yorum yapan arkadaşlar çevrelerinde ailelerinden, sevdiklerinden vefat eden var mı onu da paylaşırlarsa sevinirim. bu yorumda çok fark ediyor çünkü, evde oturup her türlü olanaktan faydalanıp grip gibi atlatıp aa bir şey değilmiş bak ölüm oranı 0.02 diyenler olduğu gibi, çocuğunu eşini kaybeden insanlar da var.

Phoebe +1
kobuzchu kiz +1

insanlar "ayy çok sıkıldım" diye çocukça hallere bürünüp tamamen keyfi gezme-tozma-tatil modunda yaşadığı için buna mecbur kalındı.
benim çevremde de can sıkıntısından iki saat market gezen, avm'den güneş gözlüğü alanlar, umarsızca onunla bununla otellerde buluşup ons yapanlar, sürekli sohbet muhabbet için ev toplantıları yapanlar falan var.
söyleyince de, "e ama napalım? böyle de yaşanmıyor." gibi saçma bir cevap alıyorsun.
koşullara uyum sağlamada asla olgun ve aklı başında davranamıyoruz.

bir buçuk yıl içinde, temas ettikten sonra 7-10 gün karantinada bekleyip öyle test yaptırılması gerektiğini bile anlayamadık.
temastan bir gün sonra test yaptırıp pozitif olduğu halde test sonucunu negatif görüp sokaklarda geziyor insanlar.
benim çevremde okumuş etmiş falan dediklerim bile şu süreci anlayamadı, cahil cahil bilinçsizce hareket etti.
bir şeyi yapmamak için illa yasak olması mı lazım?
böyle olunca da zorla eve kapatmaktan başka çare yok.
geç kalındı zaten.

not:
çok yakın bir arkadaşım çok ağır geçirdi.
onun dışında dolaylı olarak tanıdıklarımdan ölen 1-2 kişi oldu ama şahsen tanıdığım kimse ölmedi.
hafif geçiren arkadaşlarım da oldu.

edit:
resmi olarak alınan önlemlerin yetersizliği ve ekonomik koşullar işin ayrı bir boyutu.
ama daha da kötüsünün olmaması için bunun yapılması artık şart oldu.
o yüzden geç bile kalındığını düşünüyorum.
yeni zelanda'da bir kişi bile pozitif olsa bütün ülke kapandığı için şu anda elli bin kişilik konserlerde maskesiz ve rahat şekilde cirit atıyorlar.
halkın ve hükümetin sorumsuzluğu birleşince bu oluyor.

Ben mutlu değilim, çünkü sürdürülebilir, düzgün uygulanan, planlanmış bir şey değil, bayram sonrası yaz geliyor, gördüğüm kadarıyla insanların çok büyük bir kısmının virüs falan umurunda değil, yine insanlar sokağa, tatil yerlerine avmlere doluşacak, kurban bayramına bir tur yine yasaklar gelir, yaz sezon bitimi yine bir tur yasaklar daha gelir v.s v.s gibi.

Yasaktan muaf olan sektörlerden birinde çalışıyorum, dönüşümlü ve evden çalışma kararı bize bırakıldı, işyerinde maaşım tıkır tıkır yatıyor, ekstradan piyasa da yaptığım bazı işler aksayacak gibi malzeme temin ve mevcut ekonomik durumla alakalı olarak ancak çok da önemli değil, iş sonra da yapılır para da kazanılır.

Restoran, inşaat ve turizm işinde olan arkadaşlar çok zor durumdaydı, hammade fiyatları uçmuş durumda, ürün tedarik sıkıntısı mevcut, ödemeler zamanında yapılmıyor, restoranları paket servis zor döndürüyordu, kiralar zaten uçuktu, işten çıkarmalarda olmuştu, kredi ödemeleri de vardı birçoğunun bakalım önümüzdeki ayları nasıl atlatacaklar.

Yokluk nedir bilen bir insan evladı olarak, hizmet sektöründe, gündelik işlerde çalışan ve de ancak hayatını idame ettirecek kadar para kazanabilen insanların devlet tarafından yeterli bir seviyede maddi destek sağlanmadan yalnız bırakıldıkları için üzülüyorum.

Çevremde 1. derece yakın akrabalarım ve yakın arkadaş grubundan vefat eden olmadı ancak komşulardan, uzaktan akraba ve tanıdıklardan vefat edenler oldu.

işim dolayısıyla tam kapanma gibi bir şansım yok. lanet olsun...

yahu bir de yasaklara uyulmadı polemiği var. Yahu apartmanlara köle bir ülkede yaşıyoruz, millet 2-3 odalı evlerde yaşıyor çoğu insanın tek eğlencesi avm'ye gidip dükkan gezmek. Fakir bir ülkeyiz yapacak bir şeyimiz yok çoğu şehirde.

maskeden başlayalım, günde 3 maske kullanılsa aylık 90 maske eder, 50 lira para. dezenfektanı osu busu 100tl sadece enfeksiyondan koruma. yahu millet borç harç yaşıyor, fatura ödeyemiyor.

ölme kalma oranına gelince, en fazla yaşlıları vuruyor maalesef. fakat zaten 2-3 yılı kalmış bir adamı ailesinden, çevresinden sosyal ortamından koparıp dışarı çıkmasını yasakladığınızda daha büyük bir zarar veriyorsunuz.

Maalesef ne devlet ne insanlar düzgün yönetemiyor süreci.

Pandemi süreci berbat yönetildi/yönetiliyor.
vaka sayıları saklandı, sn.koca cenazeye katıldı, özür diledi, sonra tekrar cenazelere katılmaya devam etti.
bir maskeyi bile dağıtmayı beceremediler. patates soğan dağıtırken izdiham oldu.
patates/soğan dağıtacak seviyeye ulaşmak ise ayrı bir konu zaten.
Vaka sayıları azalırken 100 binlerle övüne övüne ayasofya açıldı, açılacaksa açılsın da insanlar yığıldı yine vaka sayıları patladı.
yasaklar kaldırılıp lebaleb kongre yapıldı, insanlar öldü,
olayı zaten bu noktaya getiren bu zamana kadar yapılan yanlışlar.

Şimdi tam kapanma olsa ne olacak? Sonra yine kaldıkları yerden kafalarına göre devam edecekler..

Evet. Benim için okul kapanmıştı ama eşim 12. Sınıflara derse gidiyordu. Aşılanmadığımız için diken üstünde bekliyorduk. O da gitmeyecek artık. Diğer meslek gruplarının çoğu için bir değişiklik yok tabii.

"benim dediğime inanıp kendi başına bi bok yeme, benim dediğimi yapıp ölürsen sorumluluk kabul etmem, bu işin uzmanı doktordur" anlamına geliyor. yani kendi kendine kullandın ters tepti, sana o tedaviyi önerene gidip şarlama diye savunma işte, sorumluluktan kurtulma klişesi. "ben sana doktoruna danış dedim, beni niye dinledin" diyip sorumluluğu üstünden atmak gibi.

dört paragraf kripto para analizi kastıktan sonra altına "ytd (yatırım tavsiyesi değildir" yazmak gibi.

Aile hekiminize veya sürekli gittiğiniz doktorunuza sorabiliyorsunuz. Genelde doktor muayeneden sonra kartını verir bu tarz sorularınız için.

Öyle bir kitle yok, "doktorum" diye biri yok. Aile hekimleri maalesef her şey hakkında biraz biraz fikri olan, sürekli okuyan gelişmeleri takip eden insanlar değiller. Olması gereken neydi? Aile hekimlerinin aileleri geçmişleriyle birlikte bilmeleri ve takip etmeleriydi. Öyle bir şey var mı? Yok. Olabilir mi? Olamaz. Çünkü ucuz işgücü kullanma merakındaki yönetim kadrolarımız bize daha fazla doktor istihdam etmeyi asla istemiyorlar. 36 saat fasılasız nöbet tutturuyorlar hastanelerde, üstüne bir de mesailerini yapmalarını bekliyorlar. Üstelik hastalarla sağlıklı bir iletişim kurmalarını, tam isabet teşhis ve tedavi üretmelerini bekliyorlar.

Biz bu durumda sürü oluyoruz. Sürü. Hani laf arasında çokluk belirtmek için kullanılan "bir sürü" ifadesi var ya, işte o aslında hayvanları nitelemek için kullanılan bir kelimedir, insana yakışmaz o. Ama biz kendimize o kelimeyi de, bu kadar kötü muameleyi de reva gördüğümüz için modern tıbbın denekleri olmaktan kurtulamıyoruz.

"Doktorum" demek için bilmem kaç doktora milyarlarca tl para dökmek lazım ki beni tanısın bilsin de derdimin ne olabileceği hakkında beni doğru bilgilendirsin veya yönlendirsin. Sence bu "doktorunuza danışın" ifadesi yüksek bir hayat standardını ve insanların insan yerine konulduğu ülkeleri çağrıştırmıyor mu? Burası öyle bir ülkeymiş gibi hissettirmiyor mu?

Aynen. Randevu bile alamiyosun, ne doktoru :D

Valla benim aile hekimimle aram çok iyi. Herhangi bir sıkıntı olunca ilk ona gidiyorum, hatta covid döneminde whatsapp'tan yazıyorum. Bir yere yönlendirirse e-nabız'dan falan sonuçlarıma bakıyor, işte hastanedeki doktor ne dedi falan onları takip ediyor. Ara sıra telefon edip "bi sıkıntı var mı" diyor, sigarayı bırakmam için baskı bile yapıyor yani, daha ne yapsın.

Hastanede çalışan birine böyle ulaşmak zordur da, aile hekimleri bu yüzden var zaten.

Çok parası olan "doktoruna" danışabiliyor. Biraz parası olan da sürekli aynı doktorun özel muayenehanesine gidiyorsa (iç hastalıkları vs) arayıp danışabiliyordur. Bazı ailelerin sülale boyu gittikleri özel doktorları, diş hekimleri, kasapları, balıkçıları var. Belki de bende istikrar olmadığı için arayıp kimseye danışamıyorum. Belki sistemde hiç sorun yoktur.

"Erken teşhis çok önemli, en küçük belirtide mutlaka muayene olun" klişesini unutmayalım. Ekran doktorlarını çok da şeyetmemek lazım. Devlet hastanesinden sıra alın diye anlattıklarını sanmıyorum onca şeyi.

Sistem yanlış. Hasta ile doktoru karşı karşıya getiriyor. Mesela göğüs kafesimde ağrı var, kalp mi, mide mı, fıtık ağrısı vs mi? Önce benim teşhis koymam gerekiyor ki randevu alabileyim. Tüm hastaların deneme yanılma yoluyla bir sürü polikliniği meşgul ettiğini düşünün. Bıkıp vazgeçmezsem uzun bir süreçte doğru tedavi için birkaç doktora görünmem gerekecek. Aile hekimliği daha kalifiye hale getirilip ön tanı için zorunlu tutulmalı. İstisnai durumlarda doğrudan birime başvurmanın şartları belirlenebilir.

Bir de, madem hayal kuruyorum; gece poliklinikleri olsa mesela? Önemli bir şeyim varsa diyerek ertesi günü beklemeye çekinen insanlar (bir ay randevu bulamayacak ama biz ertesi gün diyelim) trafik kazası geçirmiş insanlarla aynı yerde derman aramasa?

www.youtube.com

Ben.

Birincisi, çok iyi anlaştığım bir kuzenim aile hekimi, ona danışıyorum. <3

Ciddi cevap, on küsur yıllık otoimmün hastalığım var, dönem dönem şehir ve doktor değiştirmekle birlikte hastalığımı takip eden ve düzenli kontrole gittiğim bir "doktorum" oluyor her zaman. Ama aile hekimi bunu yapmalı +1

@biseysorcaktim
bu biraz da süreklilik ile alakalı. Doktorum yok ama periyodik olarak hizmet aldığım bir avukatım ve sigortacım var benim. Zengin değilim, orta halli beyaz yakalı çalışanım aslında ama bir şekilde oluştu böyle bir durum.

Avukata tabii ki dava takip etmesi gerektiğinde ödemesini yaptım-yapıyorum ama arada çok kafama takılan bir şey olduğunda çok kısa bir telefon görüşmesi yapıp danışabiliyorum ücretsiz.

Ya da sigortacı; 2 arabanın sigorta+kaskosu, deprem sigortası, sağlık seyahat sigortası derken 7-24 arayıp yardım isteyebileceğim bir ilişki kurdum. Mesela ben yurtdışında iken kaza geçirdim, whatsapptan bir mesajla herşeyi organize etti, ambulans hastane ameliyat falan. Ya da arabanın kazası olduğunda gecenin bir yarısı çekici gönderdi, otel ayarladı yedek araç verdi vs vs.

Süreklilik arz eden iş ilişkileri önemli. 3-5 fazla ödeme yaparsınız ama ihtiyaç olduğunda o fazla ödemelerin karşılığını fazlasıyla alırsınız.

Bu, "doktorum" lafının gerçekliğini ömrü hayatımda sadece 1 yaşındaki kızımın özel klinikteki doktoru için hissediyorum. Sebebi de cevaplarda dendiği gibi süreklilik içeren bir ilişki olması. Rutin aşıları, kontrolleri vs olunca herif bizim aileyi tanır duruma geldi. Whatsapp tan falan bir şeyler sorabiliyoruz acil durumlarda filan. Öyle bir şey.

Devlet hastanesinde olası bir şey değil bu kişisel doktor olayı pek. Yav kişiseli geç herhangi bir doktora randevu bulabilirsek bildiğin mucizevi bir olay olmuş hissi yaşıyoruz, şaşırıyoruz. Abartmıyorum.

ben 25 yaşından sonra değiştiğini hissetmeye başladım

24, 25 civarı başlıyor bence de. Yüzümün eskisinden de güzel olduğunu düşünüyorum son bir yıldır.

Ben kendi adıma en çok değişimin 30'lu yaşlarda başladığını düşünüyorum.

25 gibi başlamıştır evet ama 30'dan sonra aynaya baktığımda "ulan yaşlandık ha" sözünü daha çok söylemeye başladım. 40+ olunca bakalım ne olacak.

Ben 21-22 den sonra değişti diye düşünmüştüm ama 25-30 yaş ise merakla bekliyorum değişimi. 23e

30'ların başında başladı herhalde bende. eski kimliğimde 17 yaşındaki fotom var, birkaç sene öncesine kadar o fotodakinin aynısının biraz zayıfıydım. birkaç senedir çöktüğümü farkediyorum, gerçi annem "yaşlandıkça güzelleşiyorsun" diyor :)

yaşlanmayı yüz özelinde değil de genel olarak ve çok basitçe şöyle bir örnekle anlatayım: hücrelerimiz biliyorsun bölünerek çoğalıyor. genetik materyal kopyalanıyor ve ikiye bölünüyor. fotokopi çekmek gibi düşün. bir dokümanın fotokopisini çekiyorsun, tıpkısının aynısı oluyor neredeyse. sonra o fotokopinin fotokopisini çektiğini, böyle devam ederek bilmemkaçıncı fotokopinin fotokopisini çektiğini düşün, neye benzer. onun gibi bir şeyler işte yaşlanmak. her kopyalamada çok ufak birtakım farklar olabiliyor.

Neden değişiyor? Yerçekimi, yüzün yaşlandıkça esnekliğini kaybetmesi, tekrar eden kas hareketleriyle oluşan çizgiler ve mimik izleri.

Ne zaman değişiyor? Bence 30'dan sonra hızlanıp 35'ten sonra iyice belirginleşiyor, cilt daha yaşlı gözüküyor. Ama bu herkes için farklı, genetiğiniz, cildinize ne kadar iyi baktığınız, ne kadar su içtiğiniz, güneş kremi kullanımı... Hepsinin etkisi var.

evde olduğum için paraya ihtiyaç duymuyorum.

Üniversiteden mezun olduğum yıl bir yıl kadar işsiz kalmıştım. Üniversitedeyken kazandıklarımla ve ailemin verdikleriyle idare ediyordum. İş bulana kadar maalesef durum böyle kötü. Umarım en kısa zamanda bulursunuz.

mezun olduktan sonra birkaç ay işsiz kaldım ben de. o ara ailemin de maddi durumu iyi değildi, ben de tek kalıyordum. önceden biriktirdiklerimle idare ediyordum. ailem faturalarımı ödüyordu. ama gerçekten fazla yıpratıcı bir dönem. umarım en kısa zamanda iş bulursunuz

mezun olduktan sonra 3 yıl çalışmadım, benim tercihimdi tekrar üniye girdim başka bir bölüm için. o zamanlar gerçek anlamda hiç ama hiç para harcamıyordum, kıyafet, dışarıda yemek, alışveriş falan zaten söylemiyorum, bir de spor falan da yapmıyordum, sürekli evdeydim, çok da az yemek yerdim, sosyal hayatım yok gibiydi. bir tane kurum vardı 250 lira burs veriyordu sanırım o zamanlar, bunu harcıyordum. tek ve en çok vakit ayırdığım aktivite pc oynamaktı, yani bedavaydı. 3 yılı böyle sürdürdüm, biraz da öğrenciyken biriktirdiğim param vardı onu da mevduata koymuştum oradan da 150-200 lira para geliyordu ayda. ana parayı aç kalsam da (o zamanlar yemek yemeyi sevmezdim zaten hehe) harcamadım, yokmuş gibi davrandım.

mesela şimdi olsa açıkçası coinlerle oynar harçlık çıkarırdım, o zamanlar çünkü böyle yabancıların beer money dediği cep harçlığı veren sitelere dadanırdım. çeşitli görevleri falan yapıyorsun orada sana token veriyordu. onları steam cüzdan koduna dönüştürüp sattığım olmuştu birkaç kez. ya da oyun kazanıp onların keylerini satıyordum. bunları daha çok bilgisayar başında geçirdiğim vakti daha eğlenceli kılmak ve gerçek dünyadan tam anlamıyla uzaklaşabilmek için yapıyordum işe de yarıyordu.

şimdi şu an işsiz kalsam üç beş bin lira ile coin peşinde koşar günlük harçlığımı çıkarırdım bence. o zamanlar bunlara girseymişim hiç iş bulamazmışım o da ayrı.

Bende ilk günden beri aşırı çarpıntı yaptığı için dördüncü gün ilçe sağlık md doktorunun bıraktırmasıyla bıraktım. 3 gün içinde çok kötüleştim ve acile gittim.

İlaçtan önce sadece tonsilit belirtileri vardı, sadece grip tedavisi bile uygulansa geçerdi, ilaçla birlikte bin tane yan etki ve müthiş ateş şeklinde çok kötüledim. Bıraktıktan sonra daha da kötüledim. Lütfen kendine dikkat et, nefesin önemli.

Aynı şey oldu, ilaç bitti, tesadüfen doktorum gel bakalım dedi, BT çektiler orta derecede tutulum dediler hastaneye aldılar ve bir set ilaç dönüyorum tekrar.
İmkan var ise BT çektirin isterseniz

Ateş ve ağrılarda parol içmiştim ben doktor öyle demişti.halsizlik sürüyor, hastalık geçtikten sonra 10 gün kadar halsizlik devam etti bende. Vitamin ve kullanıyor olmama rağmen

Benim 5 günden sonra ağrılarım azalmıştı, yine de parol içiyordum günde 1 tane. Onun dışında bira iz öksürüğüm vardı benim de. Öksürük karantina bittikten sonra da bi 10 gün devam etti. Ben evde durdum sadece, durum daha da ağırlaşmadığı için hastaneye filan gitmedim. Birçok insanda ilk 5 günden sonra hafifliyor zaten semptomlar. Eğer ilaç yan etki filan yapmadıysa umarım sizde de azalarak biter. Geçmiş olsun.

Kan sulandırıcı kullanmayı ihmal etmeyin. Ağrınız varda parol öneriyorlar. Tabii ki önce aile hekiminizle konuşun.

Warten ve aufwarten fiillerinin kullanım yerlerini inceleyiniz.

warten - to wait

auf jmdn./etw. warten - to wait for so./sth.

yukarda arkadas aufwarten ayrilabilir fiiline bakin demis de aufwarten degil de auf jmdn warten olayi var burda ayrilabilir fiillerden degil yani.

ingilizcede de "my friend waits me" demezsin. praeposition işte.

Almancada bazı fiiler "Präposition"lar ile kullanılır. Burada beklemek fiili "birini/bir şeyi beklemek" anlamında olduğu için "warten auf ..." şeklinde ifade edilir. Örneğin, treni bekliyorum = Ich warte auf den Zug diye çevrilir(akkusativden dolayı der yerine den Zug oluyor).

Başka bir örnek, basieren = dayanmak
basieren auf ... = bir şeye dayanmak

Film romana dayanıyor. = Der Film basiert auf dem Roman. (Burada da fiil dativ olduğu için der yerine dem Roman)

auf gibi bazı Präpositionlar hem akkusativ hem de dativ fiillerle kullanılıyor.

Bu siteden daha detaylı bilgi alabilirsiniz:

deutschlernerblog.de

Ailenin yanında yaşamak çok zor. Ne kadar uyumlu bir aile de olsan anne ve baba her zaman içgüdülerine sahip olacaklar. Sana karışacak, hayatına karışacak. Niyet kötü değil ama atıyorum, hafta sonları sarhoş olmak istiyorsun, sana içme diyecekler. Biriyle sevişmek isteyeceksin eve getiremeyeceksin. Duştan sonra tüm gün bornozla dolaşamayacaksın... Falan filan. Bunlar olmazsa olmaz şeyler olmayabilir senin için ama bunları yapamamak adına kalkıştığın şeyin bir anlamı olmalı. Anne baba yardıma muhtaçtır ayrılmıyorsundur kabül ama ideal minimal hayat düzeninde yalnızlık vardır.

hiçbir şey yapmadan yaşlanana kadar ailenle birlikte ot gibi yaşamak kabul edilebilir bir şey mi? öl daha iyi. okurken hafif bi kafamda canlandı, direk bunaldım.

sağlıklı bir durum değil çünkü insanların bireyleşmeye, kendi hayatlarını kurmaya ihtiyacı var. anne baba yanında yaşayan adamın kendi hayatı yok ki. ne özel hayatı olabilir yani bu adamın. en kötü işi bile yapsam kendi hayatımı kurduğum sürece o bana tatlı gelir zaten.

Bu hayattan nasıl keyif aldığımızla alakalı bence.

Ağız birliği edip “aile yanında yaşamak kötüdür” denmesi bana da saçma geliyor. “Üniversite mezunu olmamak vizyonsuzluktur.” “Vegan beslenmemek saçmalıktır.” gibi gereksiz genelleme içeren bir cümle. Ben tercih etmezdim. Zaten hali hazırda ailemden ayrı, yalnız yaşıyorum ve mutluyum. Ama bunu böyle olması gerektiği için değil, kendim bu şekilde mutlu olduğum için yaptım.

Neden böyle düşündüğüme gelirsek, bireyin hem özgür hem de sorumluluk sahibi olabildiği bir form. Aile evinde de bulaşık yıkar, arada yemek yaparsın ama mesela kendi evinde tuvaleti de temizlersin, akan buzdolabının artıklarını da. Eve usta çağırmak da senin görevin, mutfakta ne bitmiş, ne lazım bunlara hakim olmak da. Kendi ayaklarının üzerinde durmanın yanı sıra birçok özgürlüğü de sayabiliriz ayrıca.

Bir de aile evinde insanın anksiyetesi, panik atakları tetikleniyor. En büyük nedenlerden biri de budur bence.

Sıfır cinsellik diyorsun?

ya aslında sıfır cinsellik yada depresif bir. hayat demiyorum. kendi çapında gene mutlu olacaksın. imkan dahilinde gene dışarı çıkıp eğleneceksin, seks falan yapacaksın; ama iş, evlilik ve yaşlılığı umursamayacaksın.

Mecburiyetten degil de ailenizle beraber vakit gecirmeyi sevdiginiz icin onlarla yasanacaksa super bisey bence

eve kız atayım, partileyeyim, arkadaşlarla cigara içelim gibi hevesleriniz bittiyse ve ev yeterince buyukse tabii.

Anne baba ölürse de yeni yaşama alışılacak bir şekilde.

ailemi çok severim ama ben 50 yaşına kadar ailemle yaşayacaksam niye yaşıyorum ki. ha ailem yardıma muhtaç olursa her şeyi bırakıp yanlarına giderim, ya da onları yanıma alırım ama bunun dışında manasız buluyorum. hem işi gücü niye bırakıyorsun ki, başkasının eline bakmak genç yaşında sorun yaratmayacak mı?

kendi isteğiyle çalışmayıp 30-40 yaşında ailesinin eline bakan bir insan bence amipten farksızdır. kendi başımın çaresine bakabilmek için yaptığım alakasız işleri saysam şuradan biri çıkıp burs verir öyle diyeyim sana.

"imkan dahilinde gene dışarı çıkıp eğleneceksin, seks falan yapacaksın; ama iş, evlilik ve yaşlılığı umursamayacaksın"

Kendi evinde istediğin zaman istediğin gibi yapmak varken bunları niye dışarıda yapmakla uğraşayım ki? Evlilik, yaşlılık, işle aile yanında yaşamanın ne alakası var? Aile ile yaşıyım yemeğimi onlar yapsın babam harçlık versin ben 15 yaşında gibi takılayım sıfır sorumluluk diyorsun sanırım. Eh tabii, düşününce kulağa rahat geliyor, ekmek elden su gölden. Sokakta açlıktan öleceğime hapse girerim en azından yemek su bedava demek gibi bişey sanırım.

imkan dahilinde eğlenmek ne be :D
"eheheh abi bu kadar imkanımız vardı kusura bakma" gibi.

bir de anne baba öldü, ev bana kaldı düşüncesi de çok ürkütücü ve kırıcı geliyor. nasılsa ölecek bunlar dediğin ev arkadaşlarıyla yaşamak.. : /
bir de yaşlıyla kalmak çok zor değil mi ya? hastalığı var, bakımı var. annen horlar, baban gürültülü gürültülü işer falan :D hahaha.

bu hayat kimsenin hayali değildir dostum. emin ol.

30+ yaşında olup da imkanı olduğu halde çalışmayan, ailesiyle yaşayan biriyle karşılaştığımda "sorunu ne acaba" diye düşünürüm.
İmkan dahilinde eğlenirken tanıştığın ve hoşlandığın bir karşı cinse, "40 yaşındayım ve ailemin evinde kalıyorum" dediğini hayal et bir. Sence bu kötü bir durum değil mi?

şey değil mi bu ya, asalak? parazit yaşam formu?
böyle asalağa saygı duyulmaz, hadi kimseyi takmıyormuş ama kendine saygı duyabiliyor mu?

ailemle yaşamak istemem.

babanız da "ben de kimseye bakmak istemiyorum" derse ne olacak?

not: neden sadece kendi cevabınızı tikliyorsunuz sdkfad

10 tane kedi sahibi, vegan, ateist, komunist, feminist, mor sacli, ekocevreci bir sjw'ye donusme ihtimalin epey yuksek.

Hiç alınmamasını tercih ederim.

Hiç alınmamasını tercih ederim +1. Kotu/uyduruk/isime yaramayan hediyeler direkt cope gidiyor.

hiç alınmasa daha iyi +1

hiçbiri üzmez ama kötü hediye de olsa zaman harcanıp düşünülmüş diye düşünürüm ben. aslında bu kötü hediyeleri alan taraf ben de olabiliyorum bazen. olsun ama zaman harcayıp düşündüm.

duruma ve kişiye göre değişir.

sevgilinin kötü hediye almasıyla, bir arkadaşın alması aynı şey olmaz.
bence yine de "en azından düşünmüş" denebileceği için kötü hediye daha kabul edilebilir.

eski erkek arkadaşlarımdan biri gerçekten kötü bir hediye almıştı ve sonra bu aramızda espri olmuştu mesela.
yani o kadar da dramatik olmak zorunda değil.

hatırlanmamaya ve hediyesizliğe daha çok kırılırım.

patates kızartması & köfte

sebsezi noodle.

eksiseyler de tarifi var ve baya kolay. aşırı lezzetli oluyor.

Fırında balık. Balık biraz pahalı gerçi ama 200 gram somon alsanız 20-30 liraya halledersiniz. Yanına da bi tane patates soğan, mis gibi.

Yine fırında yufkadan yapılan börekler var, yapması dünyanın en kolay şeyi. İç hazırla, yufkaya sar, fırına at bitti gitti. Üstüne de yumurta sarısı ya da yoğurt sürün.

Barbunya pilaki olabilir. Yapması kolay, ucuz, ertesi gün soğuk da yenebiliyor.

Kırmızı mercimek veya domates çorbası yapabilirsiniz. Hem ucuz hem kolay.
Mercimekli bulgur pilavı veya şehriyeli bulgur pilavı da hem lezzetli hem kolay alternatiflerden. Ben pilav yapacaksam bunlardan birisini yapıyorum veya arpa pilavı. Pirinç kullanmıyorum kesinlikle.
Dümdüz et, biftek de pişirebilirsiniz ama illa ucuz olacak diyorsanız mercimek yemeği yapın. Hem protein kaynağı hem de basit.

Bu arada yaptığınız yemeklerin bir kısmı hem uğraştırıcı hem de gereksiz kalorili. Fit tariflere yönelmenizi tavsiye edebilirim. Hem uğraştırmıyor, hem tok tutuyor, hem de sağlıklı.

Fırında beşamel soslu karnabahar
Kolay pizza (Ramazan pidesi ya da bazlama alın, üstten yarısını kesin. Salça, zeytinyağı, baharatlı, ketçapli bir sos sürün. Üstüne kaşar, mantar, zeytin, sucuk, biber vs. ne isterseniz ekleyin. 15 dk pişirin.)

kabak seviyorsanız kabak graten

-Tavuk pirzola alıp tuzlayıp baharatlayıp fırına atabilirsiniz patates ile birlikte.
-Haşlanmış bezelye,nohut,fasulye gibi ürünleri direkt satın alıp bir soğan salça kavurup üstüne atabilirsiniz.
-Türlü( garnitür+ patates+ patlıcan+ kabak ne tercih ederseniz)
-Karnabahar kızartması(Yıkayıp doğrayın karnabaharı zeytin yağını döküp atın tavaya kapağını kapatın 10dkya kendi pişer + üzerine sarımsaklı yoğurt)

1-yeşil mercimek haşlanır bulgur pilavı yapılıp içine konulur, yoğurtla ya da salatayla yenir.
2-yeşil mercimek haşlanır. Ayrı bi tencerede soğan salça yeşil biber pişirilir, mercimek biraz sulu olacak şekilde içine eklenir 5 dk pişirilir. Yanına makarna veya pilavla yenir. Ya da yemeği biraz daha sulu bırakıp içine erişte da ekleyip sadece yemeği de yiyebilirsiniz.
3-soğan salça biber kavrulur içine donuk veya konserve garnitür eklenir biraz da su eklenir, beraber pişirilir ve hazır. Yine yanına erişte veya pilavla yenir. Sadece yoğurt veya salatayla da yiyebilirsiniz.
4-makarna haşlanır, içine 1 tane küçük ton balığı konservesi, mısır ve biraz krema eklenir afiyetle yenir.
5-soğan biber salça kavrulur, marketten donuk alınan taze fasülye eklenir, biraz da su eklenir yarım saat pişirilir yemek hazır.

Ben bunları yapıyorum genelde. Bi de yutubda refikanın kanalını öneririm 5 dkda yapılabilecek yemekleri anlattığı bi serisi var.

Tavuk döner tadında biftek.
Tatlı toz kırmızı biber, karabiber, tuz, fesleğen veya pesto sos, zeytinyağı, sirke karışımında tavuğu marine ediyoruz. Döküm tavada kırmızı biber ve bifteği beraber pişiriyoruz. Bu arada ince dilimlenmiş salatalık turşusu ve önceden pişirilmiş mantarımızıda hazırlıyoruz. Sobra tüm malzemeleri önceden tost makinesinde ısıttığımız pidenin içine yerleştiriyoruz ve işte yemeğimiz hazır. Afiyet olsun :)

Biraz karmaşık duruyor ve iyice anlamak için 2-3 defa okunması gerekiyor. Ben olsam ;

“Fakat Selanik’e ilkin canımı, sonrasında ruhumun en ince, en küçük, en güçlü parçalarını borçluyum.”

Şeklinde yazardım.

Canımı kelimesinden sonra noktalı virgül kullanırdım ben olsam.

En önce canımı
Mustafa Kemal


Ruhumun en ince, en küçük, en güçlü parçalarını

Nâzım Hikmet

cümle içinde iki farklı virgül grubu varsa ikinci grup başlamadan noktalı virgül kullanmak gerekir. bu açıdan ben de ''canımı'' kelimesinden sonra noktalı virgül kullanırdım yerinizde olsam.

Bu biraz kültürle ilgili batıya gittikçe iletişim daha doğrudan bir şekildeyken doğuya gittikçe iletişim daha kapalı ve imalar üzerinden gidiyor

Türkiyede de doğrudan bir iletişim kültürümüz yok daha çok üstü kapalı hissettirmeye çalışırız, imada bulunuruz

Kızım sana söylüyorum gelinim sen anla diye bir deyim de var

Seninle konuşmak istediğim bir konu var aslında o kadar da kötü bir kullanım değil bence

kullanıyorum. Karşımdaki ne yapıyor o sırada, bana ayırıcak vakti var mı yok mu bilmiyorum. Kimsenin vaktini habersiz almak istemem. Uygun olduğunda beni ararmısın konuşalım mı vs vs gibi cümleler sıklıkla kuruyorum galiba.

Kişisel alanlara saygı göstermek önemli.

onu genelde ''bir şey söyleyebilir miyim'' tarzında esmer vatandaşlarımız sizi dolandırmadan önce olaya girmek için söylüyor.

Kullanıyorum.

kullanıyorum,
iki jenerasyon büyüklerim de kullanıyordu.

lafa nasıl giriyorsunuz peki? uygun zaman kime göre? yani karşı taraf için de uygun bi zaman olduğundan emin olmak zor olabilir bazen, ona bu zamanı tanımadan küt diye girmek de hem konuşulan şeyin değerini azaltabilir hem de karşı tarafa saygısızlık olabilir vs. gündelik akıştan ayırmak gerekiyor bence.

Ben hic kullanmadim ama kullanan pek cok tanidigim var, bi tanesi de danisman hocam :D Sevmiyorum bu kalibi acikcasi cunku icinde bi sorumluluk yuklemme, bi sey rica etme vs anlamlarini barindiriyor. Duyunca arkama bakmadan kacasim geliyo :D

Zaman ve odaklanma gerektirecek onemli bir konuysa karsidaki de musait olmali, evet kullaniyorum.

ben de ciddi bir şey konuşacaksam kullanıyorum.

Bu sey degil mi? Ayrilik oncesi konusmaya giris metni.

Ben de kullanıyorum ama dümdüz bu şekilde olunca gerilim içerdiğinden "Müsait olduğunda x konusu ile ilgili konuşalım mı?" diyorum.

Favicovir kullandım ben. Kan sulandırıcımı hala içiyorum.

Covid içinse, hastalığın kendisi pıhtılaşmaya sebep olabiliyor, o yüzden kan sulandırıcı veriyorlar. Ayrıca ilaçlar için de veriliyor olabilir belki, bilmiyorum.

Tabii kafaya göre kan sulandırıcı kullanmak da tehlikeli, doktorun sözünü dinlemek lazım.

Bir hastaneye uğramadan net bir şey kimse söyleyemez. Ama biz ailecek geçirdik, iş yerinde neredeyse herkes geçirdi kabaca 20 kişi gibi düşün, hepimizin tat ve koku gitmişti.

Hani sadece boğaz ağrısı zayıf bir ihtimal ama dediğim gibi net bir şey söylemek zor.

olabilirsin hiç belirti yokken(ne ateş ne tat kaybı ne öksürük hiçbir belirti yoktu) sadece sırt ağrısı ile covid oldum hatta ileri seviyede olmuşum ciğerlere gitmiş nasıl olduysa piyango gibi olay. yani bu veriler evet hayır demek için yeterli değil maalesef

Hepimiz fark etmeden covid geçirmiş olabiliriz. Covidi ağır atlatan bir tanıdığıma doktor sen önceden covid geçirmişsin demiş. Soğuk bir şey yiyip içtiysen de olabilir ama şu an covid olma ihtimalin de var.

Covidsin Coyote, git testini yaptır pozitifini al.

Dediğiniz şekilde boğaz ağrım varken test yaptırdım, pozitif çıktım. Boğaz ağrısı en önemli belirtilerden biri.

www.eksiduyuru.com

Dün test yaptırdım ve pozitif çıktım. Benim de boğaz ile başladı. Hala da şaşkınım, kimseyle temasım yok çünkü.

Çaycı en hayran kaldığım teknolojidir. Çayı koyuyorsun ve yapıyor. Muazzam. Ben olsam ondan alırdım.

kendi yapanlardan değil ya üzerine demlik konanlardan alırım sadece. gerçi şimdi fark ettim bunların kettle'lar ile aynı fiyatta olanları hep plastik gövdeymiş. te allağam.

Çaycı al

www.trendyol.com

25 temmuzda 150 tl ye bu çaycıyı almıştım. Hem kettle hem çay yapmak için kullanıyorum ayrıca çaydanlık almadım. Çok memnunum. İlk başta arada kalmıştım, çaydanlık ve kettle ayrı ayrı mı alsam, daha uyguna geliyor sonuçta diye. Sonra neyse bunu aldım, iyi ki almışım dedim sonra defalarca. Ama şu an fiyatı feci artmış. Eğer şu anki fiyatı o gün olsa almazdım belki de.

Yani kettle + çaydanlık fiyatı ile bunun fiyatını karşılaştır işine geliyosa al.

Cam gövdeli olanları alma bence çünkü onlar düşüp kırılabiliyormuş. Plastikler de çok sağlıklı değil sanırım.

Düzeltme *25 temmuz 2019’da almıştım*

İlgili partinin ilçe teşkilatına bi selam verin

Baharda eş durumu tayini isteyebilirsiniz. 3 yılı doldurmak gerekiyordu sanırım. Teşkilat goy goyu artık güldürmüyor.

Hocam eş durumu istersek ile verilmez mi kadro? Ben ilde çalışıyorum çünkü. biz ile 55 km uzaklıktaki ilçede yaşamak istiyoruz. ilden daha güzel çünkü burası ve ben yolu dert etmiyorum

Hocam, eş durumu yalnızca eşin yaşadığı veya çalıştığı ikamete istenebiliyor. Bunun da bazı şartları var. Sigortanıza, yaşadığınız süreye vs. bakılıyor. Eğer orada uygun okul yoksa oraya en yakın okullara kontenjan veriyorlar.

Elbette isteyebiliyorsunuz ama en önemli kriter norm kadro , eşinizin branşında gelmek istediğiniz ilçe'deki okullarda boş kadro var ise sizin evraklarınızı okula verip başvurabilirsiniz. Okul mutlaka atama takvimini , iş ve işlemleri eşinize duyurmak zorunda imza karşılığında. Yapmıyorlarsa ilçe mem'e şikayet edebilirsiniz , zira siz burada sormak durumunda kalıyor iseniz eşinizin okulu işini savsaklıyordur.

Synax, yok hocam, eşim sormuyor okula. Okuldakiler eşimi çok sevdikleri için sormaya çekiniyor eşim de. Ayıp olur diye düşünüyor belki de. Ben de mebde çalışmadığım için sizlere sorayım dedim.

yarın tatil ama cumartesi öğleye kadar çalışanlar var

Az once trendyol exspress geldi bizim binaya

Karşımızda yurtiçi kargo var şuan açık

Az önce üç adet kargo aldım. Ben de çalışmaz sanıyordum.

Ara sıra bu şekilde besleniyorum. If’i sürekli yaptığım için ikisini aynı anda yapmış oluyorum. Bu süreçte yağ alımımı özellikle artırıyorum. Yağdan kastım sağlıklı yağlar.

geçen sene bu zamanlar yaparak 3 ay devam ettim. benimki sağlıklı yaşamaktan çok kilo verme amaçlıydı. zaten daha gencim ki şükür herhangi bir rahatsızlığım da yoktu. yaklaşık 10 kilo verdim bu süreçte. Sonrasında geri aldım ama benim aymazlığım. stresli bi dönem yaşadım ve cidden her gün cips çikolata beslendiğim için geri aldım (yani ketoyu bırakınca olduğu gibi geri alırsın gibi bir şey yok. abartmazsan almazsın)

yazın tekrar ketoya başlamayı düşünüyorum. İlk 1 haftası zor sadece kalanı kolay geliyor. ilk hafta bünye alışamadığı için büyük tuvaletin garip çıkıyor, başın dönebiliyor. sürekli bi doymamışlık hissi var carb almadığın için. ama alışınca gün boyu tok kaldığını hissediyorsun.

1 gr yağ 9 cal, protein 4 carb 4 kalori. ve yağ daha yavaş enerjiye dönüştüğü için gün boyu enerjik ve tok hissediyorsun. (tok ve enerjikten kastım, 5 saatte bir acıkmıyorsun ve günde modunda sürekli dalgalanma yaşamıyorsun)

youtubeda keto kafasını takip etmeni öneririm. Bir de carb manager isimli app'i telefonuna indirebilirsin. her yediğini içtiğini oraya girerek günlük aldığın makroları sana veriyor. sınırlarını biliyorsun. valla çok uzun anlatırım daha ama hem de ödevim var bir yandan. sorun olursa yardımcı olurum

2018’de kilo vermek için 2 ay if + ketojenik yaptım ve 13 kilo verdim. diyeti bırakalı çok oldu ama karbonhidratsız beslenmeye hala özen gösteriyorum. benim için biraz yaşam biçimi oldu. bundan öncesinde, yediklerimi pek de düşünmeden yerdim. sabah kahvaltıda ekmek yenir dedikleri için ekmek, fasulyenin yanına pilav iyi gittiği için pilav.. şu anda ise böyle durumlarda yemesem de olacağını, hatta daha iyi olacağını gördüm ve o ekmeği/pilavı yemiyorum. çünkü karbonhidrat yediğimde beynimin düzgün çalışmadığını düşünüyorum. gereksiz almamaya çalışıyorum. fiziksel olarak da yorgunluk ve tembellik oluyor üstümde. sabah şekerli bir şeyler yesem gün içinde habire acıkıyorum. oysa ketojenik beslendiğim dönem if de yaptığımdan gün içinde sadece öğlen yemeği yiyordum ama bu “az” beslenmeye rağmen her şeye yetecek enerjim vardı. beynim daha temiz çalışıyordu. insan bunu hissediyor.

ketojenik beslenmede günde 3 - 5 gram karbonhidrat alma hakkın var gibi bir olay vardı. millet ona uygun 2-3 bisküvi hakkı falan koyuyordu kendisine. ben ona hiç girmedim. direkt sıfır karbonhidrat almayı hedefliyordum. zaten yediğin bir ıspanak yemeğinde bile soğan var, soğanda da karbonhidrat var. 3-5 gram hakkımızı buralarda fazlasıyla harcıyoruzdur.

netflix ve youtube’da mucize ilaç diye bir belgesel var. farklı hastalıkları olan insanların ketojenik beslenmeyle nerelere geldiklerini gösteriyor. beni o çok etkilemişti.

8 ay kadar yaptım arada 1-2 ay yapıyorum diğer zamanlarda da dusuk karbonhidrat diyeti ile besleniyorum. Benim tavsiyem bu diyeti yapacaksınız bununla ilgili kitaplar okumanız ve aralıklı kan idrar testlerini yaptırmanız hatta şekerinize de bakmanız. Ketosize girip girmediğinizi başka türlü anlayamazsınız. Keyojenik diyet yapanların çoğu ya yapmıyor ya da başka bir şey yapıyor. İyice araştırmadan başlamayın diyet zor kimyager gibi gram hesabı yapıyorsunuz vücudu benzinden dizel yakıta geçiriyorsunuz dikkatli olun.

vapur + otobüs en hızlı ve mantıklısı sanırım

Vapur + u1 veya u2 hatirlamiyorum ortakoy’den giden

Vapur + beşiktaş sahilden u2, yoksa u1

Ankara'ya geleceksiniz sandım :)

tavuk gogsu haslayip, keci yogurdu ve salatalikla wrap yapabilirsin.

Lavaş pizza olabilir. Lavaşın üstüne domates sosu veya sulandırılmış salça, üstüne pizza malzemeleri, en üste de kaşar rendesi koyup fırına veriyorsun.
Alternatif olarak lavaşın üstüne labne peyniri sürüp üstüne kavrulmuş ıspanak ve kaşar rendesi koyup açık halde veya ikiye katlayıp fırına ver, kaşar eriyene kadar dursun.

Tavuk ya da et fajita olabilir

Lavaş pizza olabilir +1

Youtubeda pan fry / stir fry diye aratıp çinlilerin yüksek ateşte iki dakikada tavada sebze pişirdiği yönteme bak

Bunun için wok tipi tava şart değil teflonda da olur

Mantar, biber, kapya, kabak, patlican aklına hangi sebze geliyorsa istediğin kadarını birbiriyle karıştırıp soteleyebilirsin, lavaşa sararken üzerine dökmelik sos da hazırlayabilirsin

Uno lavaşı biraz fitleştirelim:

Kırmızı mercimek çorbası, yanına yarım/çeyrek dilim lavaş

Budur --> www.youtube.com

Bir sahnede silah gözükürse ateşlenir misali, lavaş varsa dürüm yapılır abi.

Hatay soslu tavukla gömülür.

youtu.be

Tavuk sote ama içerisine labne sürün ve yeşillikler ekleyin lavaşın bence güzel olur

Ben içtim, eczacıya değil doktora güvenirim ben. Ha bu arada içmeden iyileşen arkadaşlarımda var . Kişisel bir tercih sonuç olarak sonucunda ölüm var. Ben hayatımı riske atmamayı seçtim.

Genellikle belirti göstermiyorsanız içmeyin deniyor. Ama bu şekilde davranan bir tanıdığın daha sonradan fenalaştığına şahit oldum.

İç.

tabi ki içilmeli

Teşekkürler, kan sulandırıcı kullandınız mı?

Ben içiyorum. Her gün 1 kan sulandırıcı alıyorum

Evet kullandım

kan sulandırıcı da kullanın hatta çok hafif atlatmış olmama rağmen bana dr um iyileştikten sonra 1 ay daha kullanmamı söyledi ve kullanıyorum.

İlaçlar içilmeli ben de etrafımdan ve kendimden gördüm ki yardımcı oluyor. İlaçlar ile ilgili oluşabilecek tehlikelerden birisi de pıhtı atması bu nedenle ilaçları alırken kan sulandırıcı da kullanmayı öneriyorlar. Ben kendim de kullandım.

Bana test yapan tıp fakültesi hastanesinde 30 yaş üzeri pozitif çıkanlara ilaç ile birlikte kan sulandırıcı iğne de reçete ediyorlardı.

Doktorlar hafif de seyretse içilmesi gerektiğini söylüyor. Hastalık ilk günler hafif seyredip özellikle 4-5. günde birden ağırlaşabiliyor.
Dün sözlükte biri yazmış arkadaşın bir şeyi yoktu ilaç vs içmedi, 4-5 gün sonra semptomlar biraz artınca ilaç içmiş ertesi gün kötüleşmiş. demek ki ilaç kötüleştiriyor diye. bu kadar Aristo mantığı olur

İçtim kan sulndırıcıiğne yaptım kendime

Tiklere hiç takılmıyorum ben. Kendi duyurularımda tik olayı sadece alaycı çirkin cevap gelirse eğer onlara tik vermediğim zaman işlevini yerine getiriyor benim için.

Ben de yazıyorum takılmıyorum ama sonrasında tik var mı diye kontrol ediyorum

Ediyorum, hatta ara ara bakıp tik gelmeyen cevaplarımı siliyorum. Buna gelmezse bunu da silerim zaten.

buna hiç takılmıyorum. burası en nihayetinde deneyimlerimizi paylaştığımız bir platform. duyuru sahibinin yanıtıma tik vermemesi yanıtımın benzer bir soruya yanıt arayan başka duyurucuların işine yarayabileceği gerçeğini değiştirmiyor benim açımdan.

Tik alıp almamam ile ilgilenmiyorum ama soru sahibi tik atmaktan bihaberse cevabımı ondan esirgiyorum.

Tik bir anlamda yazdıklarımızın dikkate alınıp alınmamasını, verilen cevabın faydalı olup olmamasını da gösteriyor benim için. Dikkat ediyorum mesela...

Tik benim için de önemli değil ama soruyu soran kişi sorularına gelen hiçbir cevaba özellikle tik atmamasıyla dikkatimi çekmiş biriyse ona cevap bile vermiyorum.

herkes her an tik atamayabiliyor, soruyu açıp saatler sonra bakabilenler de var. o yüzden o soru özelinde buna dikkat etmiyorum ama soruya cevap yazıp tik atmamışsa, baktığımda eski sorularında tik atmamışsa bir kullanıcı, ona cevap vermemeyi tercih ediyorum. nezaketsizlik çünkü, vakit ayırmış cevap yazmış, tik atmaya erinecek kadar yüzsüz bir tipmiş gibi geliyor.

evet yapıyorum. adam üşenip tik atmamış, ben niye uğraşıp cevap yazayım diyorum.

Aynen, yazmiyorum ben de oyle olunca :) Onemsenmiyormus gibi geliyor cevap.

Önemsemiyorum. Kendim duyuru açmadan önce benzer bir duyuru açılmış mı diye arıyorum. Yani buradaki soru cevaplar sadece soruyu soranın işine yaramıyor. Yıllar sonra okuyan birinin de işine yarayabiliyor. Duyuru sahibinin tik atıp atmaması çok önemli değil benim için.

yo umrumda değil. hatta bu adamları tikleri olması gerektiği gibi kullananlardan daha çok seviyorum. trollük yapanlar hariç yanıtını beğenmediklerine tik vermeyenler çok itici geliyor.

Ben soru sormuş cevap vermişim,3 gün geçmiş hiç tik yok o zaman demek sorusunu da umursamıyor verdiğim cevabı siliyorum.

Evet

Öğlen sonucum çıkmıştı akşam evime gelmişlerdi.

48 saat içinde gelirler. Aramanıza gerek yok. Ki arasanız da ulaşamazsınız onlar size ulaşır :)

şu anda yoğunluk olduğu için farklı olabilir ama telefonla arandım test sonucu için ve 15 dakika içinde ilaçlarla geldiler - geçen aralık ayında

Hastane bana ilacı verdiği için gelmelerine gerek yok demiştim ben telefonda gün içinde gelirler olmadı ertesi gün gelirler

en geç ertesi gün gelmişti çevremdekilere.zaten sgkya düştüğü için onlar geliyor tüm evdeki karantinadakilere bakmak için

Hic bir sey vermiyorlar maalesef ama kullanilmasi gerekiyormus. Ben surec bitip kendi istegimle tekrar gogus cerrahisine gidip test filan yaptirdim doktor lutfen bir ay daha icmeye devam edin dedi.

annem tedavisi gördü 17 gün sonra eve çıktı iğne olarak kan sulandırıcı verildi ve hala da kendi hap kan sulandırıcılarını kullanıyor.
muhakkak almalı kan sulandırıcılarını.

he bu arada evde geçiriyorsa belki ondan vermemişlerdir evde geçirenlere vermiyorlar. bi doktora görünsün aile hekimine falan belki onlar veriyordur

Tanıdığım kimseye verilmedi, eczaneden aldı herkes.

8 gün hastanede yattım ve yatarken de sonrasında da bana kan sulandırıcı verildi, iğne şeklinde olandan. Ama coraspin de kullanabilir, günde 1 defa.

valla kan sulandırıcı konusunda avrupada ciddi çalışmalar vardı ve hastalara veriyorlardı. bu illet kanın koyulaşmasından mütevellit akışı da zorlaştırıyor ve vücudu zorluyor.

aile hekiminizi arayın bilgilerinize göre size en doğrusunu söyleyecektir.

Bu konuya dikkat etmek lazım. Babama da kan sulandırıcı ilaç vermediler en son gece halüsinasyon görmeye başladı hastaneye götürdük kanı pıhtılaşmış.

Teşekkürler herkese. Resmen cinayet ya kullanılması gereken bir şeyi vermiyor olmaları. Türkiye'de sıradan bir gün sanırım...

AZ once bir arkadasimdan haber aldim. Kronik kalp rahatsizligi olan amcasi Biontech asisindan sonra 10. gunde kalp krizinden vefat etmis.Asidan hemen sonra elde uyusma ve agrilar baslamis. %100 asiyla ilgili diyemesem de bu konuyu onemseyin derim.

Testi yaptırıp pozitif sonuç almamın 3. gününde gitti, 8. günümdeyim ve hala geri gelmiş değil.

Ben de diyorum geçen haftaki sonucum hatalı idi, ne güzel erken teşhis imkanı varken ilerledikten sonra pozitif çıktık bu hatalı test yüzünden.

Ben tat ve koku kaybıyla gittim bugün. Az önce sonuç geldi, pozitif.

Bende teşhisten tam 1 hafta sonra kayboldu.

Ben de onu düşünüyorum sanırım bende hastalık geçmek üzereyken koku tad kaybı oldu, geçen hafta o kadar ağrı sızıya rağmen negatif çıktım şimdi ne halsizlik ne ağrı kalmadı, sadece tad koku yok pozitif çıktım

Teşhis edilmesinden birkaç gün sonra gitti sanırım. İlk önce yemeklerin tadı değişmişti ve iştahsızdım bu nedenle. Ardından kremimin kokmadığını fark edince dank etti. Birkaç gün koku alamadığımı fark etmemişim bile.

Ağrı Belirtisi gösterdikten 18 saat sonra pozitif olduğumu öğrendim. Ağrılarımın başlamasından tam 3 gün sonra koku kaybı oldu. Tat kaybı %100 olmadı. Şekerli tuzlu acı şeyleri algılayabiliyordum ama lezzet tam yoktu yediğim şeylerde. Tat ve koku 16-17 gün sonra tamamen geri geldi.

Şeker ve tuz farkını ben de algılıyorum, koku ise ağır parfümleri burnumu dayayarak alıyorum

4. gününde gitti, 14. günde hafif geldi. şu an hala eskisi gibi değil

yok.
göç edeceğim.
istanbulda yaşanmaz.
yaşamayacağım yere yatırım yapmak istemem. hele bir de deprem facts..

Yok, kira forevir. Bu devirde aileden destek olmadıkça düşünmek bile gereksiz

Kredilerin taban yaptığı dönemde yatırımlık aldım,
Hayatımda yaptığım en mantıklı iş diyebilirim

Yok. Aileden kendimi garanti altına alamasaydım olurdu ama.

daha önceki tecrübelerimden ve yurdum insanını iyi tanıdığımı iddia ederek olacakları söyleyeyim;
krediler düştüğünde 100bin lira daha uyguna kredi alacaksın, alacağın evin fiyatını 200bin lira yükseltecekler krediler düştü diye

Var. Ama göç ettiğim memlekette ev yok.

Bir senedir ev arıyorum. Daha 10 dakika dolmadan kaldırılan ilanlar var. En sonunda bunalıp başka bir ev kiraladım. Gerçi onu da bulmak çok zor.

faizler birden düşerse ev fiyatları o oranda yükselir, ona göre hesabınızı yapın.

ruhen hastayim ben +1
ev kredisi faizine ödeyeceğim parayla itlik serserilik yapmayı tercih ediyorum.

2023'e kadar uzun vade planim yok. (ya da secimler olana kadar)
secimler benim icin bir milat olacak.

korona biterse, secimler de gecerse bazi girisimlerde bulunmayi dusunuyorum. bu girisimler arasinda tasinmak var ama ev almak yok.

piyasayı bilen kulağı kesik bir iki elemanla görüştüğümde kredi oranlarının yakın vadede düşeceğini öngörmediklerini söylemişlerdi.

akılda tutmakta fayda var. olur veya olmaz bilinmez ama 0,64 zamanı büyük fırsat kaçmış sizin için.

elinizde nakit yoksa, mısırdaki merhum paşa dedenizden miras gibi ciddi para gelmedikçe kısa vadede cash ev almak... ne bileyim.

akşam 6-7 gibi çıkmıştı benim.

5-6 saatte çıkıyor.

10.30 da geldiler hala sonuç yok. Sonucu alamayan oldu mu hiç?

Başka bir memuriyete geçiş imkanı yok mu?

iş bulmadan ya da yüksek garantili bir plan olmadan istifa etmezdim sanırım.

ömür boyu böyle iş sıkıntısı çekeceksen başka bir bölüm oku bence. yaş daha küçük.

etmezdim makul bi secenek olmali calismanin yerine. kpss ye calisirken de girebilirsiniz issizlik secenegi kotu cok bunaldiysam izin yapmaya calisirim

bu devirde istifa etmezdim. parasi falan icin demiyorum. kotu de olsa ugrasacak birseyin var. 3 ay is bulamadigini dusun. zaten yasaklar var cikamiyoruz bir yere. eger yapacak birseyin yoksa aksama kadar evde kafayi yersin.

git bir yazılım kursuna ya da neye ilgi duyuyorsan ona kaydol, bir sene boyunca boş zamanlarını buna kanalize ederek kendini geliştir. iş bulduğun anda da memurluktan ayrılırsın. yaşın 22, yapamayacağın şey yok şu yaşta.

Etmezdim. Kurumlar arası geçiş düşünülebilir.

baska is teklifi yoksa birakmazdim

yaşınız genç. garsonluk yapın yine aynı parayı alırsınız derdim ama pandemide zor. istifa ettiğinizde yapacağınız şey kafanızda hazır değilse, durun durduğunuz yerde.

Öğretmenlik için kpss’ye çalışabilirsiniz. Memur olduğunuz için hazırlanmanız daha kolay olur. Sınava girmeden istifa etmezdim ben.

(bkz: becayiş)

22 yasinda memur olmussun, daha hiç zorluk yasama firsatin olmamis. 30 yasinda mühendisler baba parasi yiyip, 20 yillik garsonlar covid yüzünden issiz kaliyor. Bi düsün derim.

Tayt body tatlı olur. Fazla düşünmeye gerek yok. Karşı tarafı da rahat hissettirir olaylar daha natürel gelişir.

Eşofmanımsı, ince pantolonlar olur ya onlardan bir tane giyip üzerine askılı bir şey giyilebilir. Hem ev rahatlığı hem de şık.

(bkz: bir kot bir tişört ile güzel olabilen kız)

bence pijamaya benzeyen seyler kotu olur. jean+bluztercih ederdim veya kazak+tayt

etek asla. $iklik istersem elbise olabilir ama etek no way

Havuc pantolon + body veya kot olmayan kumas da olmayan spor bir pantolon diyorum. Kotu bilemedim.

Erkekler olarak bizim kafamızda evde ne giydiğiniz o akşamki denklemde önemli bir parametre değil. Özensiz olmasanız yeter ki buraya bu soruyu sorduğunuza göre öyle bir ihtimalin olmayacağını tahmin ediyorum.

İyi eğlenceler.

tayt müthiş olur gerçekten :)

üste de hafiften karnı açıkta bırakan tişört.

Birde ne giydiğinizi söyleyip ne etki bıraktığını söyleseniz sonradan tadından yenmez. Tabi çok özel bir duruma evrildiyse bir şey söylemeyin ama en çok arkası yarın kısmını merak ediyorum hep , kimse yazmıyor ne oldu diye.

e nabızda çıkıyor sonuç ordan rapor olarak çıkartabilirsiniz

Jelly bear, o sonuç rapor yerine geçiyor mu?

sonuç olarak rapordan bahsediyorsanız e-nabızda görünüyor. ama istirahat raporundan bahsediyorsanız bana da vermemişlerdi öyle bir şey şipşak test yaptırıp çıktım. o gün epey kötüydüm peki ya rapor dedim, vermiyoruz dedi. ertesi gün aile hekimime gidip hocam dün gece test yaptırdım negatif ama durum bu dedim öyle bir rapor aldım.

beni ilk gün arayan hemşire/doktor sormuştu rapor lazım mı diye. raporu da e nabıza düşmüştü.

Arayan hemşire sormadıysa aynı numaradan geri arayıp rapor isteyebilirsiniz. E-nabız’a düşüyor sonradan.

tam sorunuzun cevabı değil ama, kutu satan şu sitede kendiniz kutu yapabiliyorsunuz.
alternatif bulamazsanız bir inceleyin derim. Çok fazla seçenek yok ama kahve çikolata vs var. 100 tl civarına halledebilirsiniz.

muhiku.com

Edit: editinizden sonra daha kapsamlı bir şey aradığınızı anladım. arkadaşınız 90 ve üstü doğumluysa belki şöyle bir nostalji paketi olabilir.

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

Edit 2: direkt aburcubursepeti com var aradığınız şey bu olabilir. kendi sepetinizi oluşturabiliyorsunuz

www.aburcubursepeti.com

@ceket, muhiku'da güzel kahveler varmış buradan paket yapabilirim ya.

nostalji paketini de kendime alacam heralde ne güzelmiş o yahu

kahve dunyasinin da var oyle kutulari, oraya da bakabilirsiniz.

Daha geçen gün muhiku’dan hediye paketi yaptım. Tavsiye ediyorum.

Era marka iyi oluyor. Boyları standart zaten.

Migrosta satılandan almıştım. Memnunum.

Taner

ben covid geçirmedim ama bu tat ve koku kaybı grip olduğumda önceden de oluyordu. olduğu zaman hiçbir şeyin tadını alamıyorsunuz. yani bende öyleydi. sıfır. maydanoz bile yiyebilirdim. yine de yemedim gerçi. maydanoza olan nefretim tat ve koku ile sınırlanmamış sanırım. var oluşuna karşı bir düşmanlığım var gibi.

Tamamen kaybedip haftalarca hiç koku ve tat alamayan da var, koku duyusu azaldı diyen de var benim gördüğüm.

çok değişken.

Tamamen gidiyor. Koronayı atlattıktan sonra da devam ediyor. Kahve, parfüm gibi keskin kokularla burun egzersizi yapmamı önermişi doktorum. Tat ve kokunun geri gelmesi aylarca sürebiliyormuş.

Dün menemen yapmıştık. Annem çok tuzlu dedi ama bana tuzlu gelmedi. Bugün dünden kalanı yedim feci tuzluymuş meğer ancak hala atlatmadım hastalığı. Bir değişik.

Süresi ve derecesi çok değişken
Benim 1 hafta tamamen gitti

bende tat koku ile ilgili hiç bir sorun olmadı

bende ilk başta %90 gibi gitti. sadece tatlı, tuzlu ve acı yı alıyordum, en çokta tatlı ve tuzlu. aromaları hiç tadamıyordum, kokularda ise mesela portakalı biraz alıyordum. dediğiniz gibi baskın kokuları hafif aldım gibi.

yavaş yavaş gelmeye başladı sonrasında, 10 gün kadar sürdü ama hala eskisi gibi değil.

Onu eş gibi gördüğünü hissettirmek lazım.
Para hesabı yapılmadığını para kimde ise onun memnuniyetle harcama yapabileceği bir ilişki istediğini söyleyebilirsin
Parayı ona değil ilişkinize yatırıyor gibi düşünmeli

Dengeyi kuramayan taraf sizsiniz. Neden sürekli her şeyi ödeyip durmadan hediye alıyorsunuz? İçten içe karşı tarafa acımanızı gerektirecek bir durum yok. Üniversitedeyken hem okudum hem çalıştım, hayatımdaki insandan da bir çöp almamışımdır. Bunlar olağan şeyler.

Bu arada sık sık hediye alma kısmını atlamışım o rahatsızlığın dozunu arttırabilir gerçekten

Hediye olayi +1

Durup dururken hediye almayi birakin her seyden once. O da bir seyler almak isteyip alamiyor ve siz mutlu edeyim derken aksine mutsuz ediyorsunuz.

eşimle çıkmaya başladığımız dönemde ben iş hayatına yeni başlamıştım. o ise yıllardır çalışıyordu ve dolayısıyla işi gücü oturmuştu. benim yaklaşık 5-6 katım kazanıyordu.

hiçbir zaman onun üzerinde bir şeyler yıkmadım, ancak aramızda sonuç itibariyle oransal ve bariz de bir fark vardı. o yüzden bu konuyu hiçibr zaman açık açık konuşmasak da biraz oransal yaklaşıyorduk sanırım. 5 yemeğin 3 ya da 4ünü o ödüyorsa 1 ya da 2sini ben ödüyordum. seyahate giderken o biletleri alıyorsa ben de oteli karşılıyordum, oradaki masrafları da bir o bir ben dengeliyorduk. hediyelere bir şey demiyordum, sonuçta bu hediye, içinden gelmiş almış, tabii ki aşırı abartılı ve pahalı bir şey olsa kızardım. o da zaten zırt pırt "aaa bak yine bir hediye hadi bakalım" modunda hediye verip durmuyordu.

cebime tutup para filan koymasını tabii ki istemezdim ve kabul etmezdim.

ruhen hastayım ben güzel yazmış. zırt pırt hediye alıyorsanız doğal olarak rahatsız oluyordur karşıdaki. ama normal bir günde yemek yemeye çıkılmış vs bunları erkeğin karşılaması normal. demek ki karşı tarafı kötü hissettirecek derecede bir maddi dengesizlik yaratmışsınız ilişkide.

hediye almak karşı tarafı satın almak gibi. o yanlış. tüm hesapları ödeme veya kız yemek apsıb. dengeli olun

niye karşınızdaki kadının isteklerine saygı duymayı denemiyorsunuz? size açık açık ne hissettiğini söylemiş, hala inat etmeniz neden? sevgilinin cebine para sıkıştırmak nedir allah aşkına? bence siz her problemi parayla çözmeye çalışan biri gibi duruyorsunuz. dışarda, mekanda para harcamak yerine gidin piknik yapın, evde yemek hazırlayın vs. sizin davranışlarınız çok gurur kırıcı duruyor.

Kimseye eyvallahı olmama durumunu size karşı yapıyorsa, bu sizin birşeyleri yanlış yaptığınızı gösterir. Yaşadığınız endişeleri belirtin, onun hayatının daha kaliteli hale gelmesinin ne anlama geldiğini, büyütülmeyecek birşey olduğunu, özellikle sizin tarafınızdan olmasının ne denli doğal olduğunu öğretin. Bir kere anlatın sonra da yaptığınız şeye devam edin. Kimse ona kendi ayakları üzerinde durmasın demiyor ki. O sizin hayatınıza girmeyi kabul etmiş. Sizin hayatınızın ona sunacağı bazı imkanları da kabul edecek. Bunun altında başka birşeyler aramaya gerek yok. Daha şimdiden böyle duygusal düşünerek poz kesiyorsa Size diyeyim iki gün sonra olur da sizden çok ya da sizinkine yakın bir gelir elde ederse baş ağrıtır. Onu da suçlayamam çünkü böyle olmaları gerektiği her an empoze ediliyor. Halbuki hayatındaki erkeğe kendini bıraksa, sizinle daha kaliteli zaman geçirmeye odaklansa bunları söylemez. Burada iş sizde. Eğitmelisiniz. Öğretmelisiniz. Onun bu davranışı karşısında siz de dikkat edin feminenleşmeyin. (Ben erkek adam hep öder kafasında değilim bu arada) bu arada yorumları okuduğunuzda karşı tarafın mantığını da çözersiniz. Hemen olay nerelere gelmiş; yok karşı tarafı satın almak yok cebine para sıkıştırmak. Komik.

yemeği sen öde çayları o ödesin tarzında oranlama yapılabilir hediye almayı bırak +1

Kadın tarafı kendisine iyi davranılmasını haketmiyorum tarzı düşünüyor olabilir. Aldığınız hediyeleri beğenmiyor da olabilir ihtiyacı olan birşeyi beraber alın. Açıkcası hiç böyle ilişkiler etrafımda olmuyor kadınlar hediye alınmıyor hesap ödenmiyor diye kavga çıkarır.

yukarda bazılarının dediği gibi hediyelerle kızı boğduğuna katılıyorum. fakat bunun ötesi de var bence.

sen rahat rahat gezip tozacağın, para harcayacağın bir ilişki istiyorsun. karşı taraf ise senin bu isteğine müsait değil, yakın zamanda olmayacak da. maddiyat konusunda özellikle davul dengi dengine olmalı diye düşünenlerdenim. daha fazla yıpranmamak için ayrıl coco diyeceğim.

davul dengi dengine fikrimin şu duyuruda bile öyle çok örneği var ki. daha geçen gün adamın biri karısının iki katı maaş aldığını ve karısının soba yakmalarına laf ettiğini anlatmıştı. ve o "karımın iki katı maaş alıyorum" ibaresi çok gerekli değildi o konuda ama beyfendi eklemeden geçememişti. çünkü dokunuyor. öyle veya böyle dokunuyor işte.

Aynı durumdayım
Mobilde olduğum için takip etme niyetiyle yazdım
Geçmiş olsun

Atlatmış da olabilirsiniz atlatmamış da.

hastalığı hafif olarak geçirdim, arkadaşım ağır geçirdi, bir başka arkadaşım hastanelik oldu. o yüzden hem ağır seyreden vakaları hem de hafif olanları biliyorum. genelde 5+5 olarak bakılıyor, ilk 5 gün iyi ikinci 5 gün kötü geçiyor. (Ama kişinin bağışıklığına, aldığı virüs yüküne, yaşına, kilosuna, hayat tarzına göre vs bu durum çok değişir.

“dr luk bi durumumuz yok çok şükür”
bu kafadan bir an önce çıkın derim.
özellikle öksürük varsa mutlaka hastaneye gidin ciğer filmi çektirin, kaç kişi biliyorum erkenden dr a gidip film çektirse covid zatüresinden kurtulacaktı, ama kendi kendine geçer nasıl olsa diye gitmedikleri için, iş zatüreye döndü ve tedavi daha zorlu bi hal aldı. Kortizona başlandı vs.
nerde yaşıyorsunuz bilmiyorum ama ciğer filmiyle erken teşhis çok önemli. şu anda ciğere yayılıyor ve siz bunun farkında olmuyor olabilirsiniz. (umarım öyle değildir çok geçmiş olsun)

korku...

ilk yarısı dram, ikinci yarısı aksiyon olurdu.

Dram olurdu. Sanat filmlerindeki dramlardan.

otobiyografik

Uzaklara bakmalı sanat filmi.....

Soruyu bir de şöyle sorayım: diyelim ki 80 sene yaşadınız hepiniz. Kaç senesi kayda değer bulunup filme alınır?

İkinci soruna cevap verecek olursam 80 yılın sonunda bibuçuk saatlik film yapıp dijital platformlarda oynatırlardı ancak. 3.4 puanı olurdu. Kendimden nefret ettim sıkıcılıkta.

Psikolojik gerilim. Ağır psikolojik bir film olurdu. Kasvetli filmler olur ya hani, hiçbir kötü şey yokmuş gibi görünen ama nerdeyse her şeyin insanı baskı altına aldığı ve bundan kaçılamayan bir film.

Gerilim-komedi-cinayet

Bilim Kurgu

Doğru cevabı ayna verir.

160 boyundayım 62-63 kiloyum. hiç de kilolu değilim bence :)

48-50 ideal. 50-60 balık et. 60+ kilolu
Not:160’ım

Boya göre ideal kilo belirlemek eskilerde kaldı. Net bir cevabı olamaz.

44'ten 54'e fırladım da obez gibi hissediyorum o yüzden sordum

50 civarı.

Sedanter dandik bir hayatı varsa 55 sonrası kiloludur, ha dışarıdan baksan belli olmaz belki ama aynaya baktığında bıngıl bıngıl olduğunu görebilirsin. Bununla birlikte aktif spor yaşamı olan iyi beslenen bir kadınsa 70 kiloda da fit olabilir.

vücut kütle indeksi açısından 64den sonrası kilolu sınıfına giriyor. ama görünüş olarak yağ- kas oranı çok etkiler. obez hissetmenize gerek yok henüz.

www.calculator.net

www.nhs.uk

Boya göre kilo belirlenmez, 157cm boyum var kilom da 57. Çoğu kızdan daha zayıf görünüyorum. İnsanlar genelde boyumun daha uzun kilomun daha az göründüğünü söylerler. Tamamen vücut yapısı önemli bu durumda. Balık etliyim ama vücudum Scarlett johansson kim kardashian kıvamında. Buradakilere göre şişkoyum ama asla kilo vermeyi düşünmüyorum çünkü gerek yok. Biraz da genetik bu işler.

63 bile müthişti. Değişir kişiye göre.

45 kg den fazlasını ortalama bir erkek taşıyamıyor bence.:) eski kiloma geri dönmenin yollarını arayacağım cvplar için teşekkürler.

bodur limon ağaçları oluyor (en fazla 40 santim falan civarı), eğer bulabilirseniz bence sevimli olur.
onun dışında, henüz erken biraz ama yine bulabilirseniz bodur ortanca da çok güzel olur.

Bahçeye olmaz ama şöyle şık bir şey düşünebilirsiniz.

www.heryerbitki.com
www.heryerbitki.com
www.heryerbitki.com

Ortancalar çok güzel ya <3 fiyatlarını bilmiyorum ama (çok ucuzsa almayın siz) bahçede ortanca harika olur.
Kumkuat ağacı da alabilirsiniz bahçeye.

www.portakalbahcem.com

Portakalbahcem i tavsiye ederim. Meyve alıyoruz arada, hep çok güzel ve iyi paketlenmiş ürünler geldi.

ortanca çok güzel gerçekten, onlar da çok seviyorlar ama bir türlü yetiştiremiyorlar :) soluyormuş sürekli, bir şeyi yanlış yapıyoruz ama neyi diyordu en son :)

bence fırın yemekleri en kolayı. bir fırın tepsisine istediğin sebzeyi ve eti dizip üstüne zeytinyağı gezdirip fırına atabilirsin. balık, tavuk, et, kıyma..hepsi olur.

bu kolay ama ben buna bile üşeniyorum. o yüzden akşam yemeği yemiyorum. hem de akşam yemeyin diyorlar. çoğunlukla akşamları fındık fıstık kuru incir ceviz vb. yiyorum. hem yemekle uğraşmamış hem de akşam akşam midemi doldurmamış oluyorum.

Tavuk göğsü haşlayabilirsiniz.

Bulunabilir ürünler yazan bir diyetisyene gidin. Avakado mango nedir.

Tavuk göğsü: baharatlayip teflonda izgara ya da firinda.
Haslayan da var ama ben firinda seviyorum; brokoli, havuc vs gibi sebzeleri dogranmis halde koyup üstüne kekik vs baharat ve zeytin yağı.
Sonuçta az kalorili, karbonhidratı az yemek ve bunlari toplu yapip kaba koyarsaniz 3 günlük yemek çıkar, isitip yersiniz.

@baal, avakado olsa yine iyi. yaban mersini, glutensiz ekmek falan diyor. Yaban mersini macro center'da bile olmuyor bazen :)

Çölyak hastası değilseniz ya da gluten hassasiyetiniz yoksa gerçekten başka bir diyetistene gidin. Karbonhidratı azaltmak için glutensiz ekmek önermek saçmalık.

Sağlıklı bir diyet uygulayabilmek için en azından minimal bir mutfak bilgisine sahip olmalısınız. Çok zor bir şey değil. Mesela tavuk göğsünü haşlama düşüncesi pişirmeden daha kolay gelebilir ama tadının çok kötü olacağını tahmin ediyorum. Onun yerine azıcık bir baharat ve zeytinyağı ile tavada pişirebilirsiniz. Brokoli, havuç gibi sebzeleri haşlayabilir ya da çiğ olarak tüketebilirsiniz. Havucu, kırmızı lahanayı rendeleyerek mesela salata yapabilirsiniz. Sadece kol gücü gerektiren bir eylem. Çeşitli çiğ sebze ve otları doğrayıp mesela haşlanmış nohut, fasulye, mercimek gibi şeylerle karıştırıp üzerine biraz da zeytinyağı ve baharat ekleyerek güzel salatalar oluşturmanız mümkün. Nohut gibi sert baklagilleri pişirirken püf noktası içine biraz karbonat eklemek. Aksi takdirde zor pişebiliyor.

Tavuğa alternatif mesela biftek ya da dilimlenmiş somon alabilirsiniz, aynı şekilde pişirmeniz mümkün. Sadece kırmızı et içi pembe yenebilirken tavuk yenemiyor, böyle şeyleri aklınızda tutmalısınız.

Çok uğraşmak istemediğim ama güzel şeyler yemek istediğim zaman yaptığım bir yemek var:

İki tencere lazım. Birine zeytinyağı koyup üstüne kuşbaşı sebze (patates, havuç, kabak, bezelye vs.) doğruyorum. Tuz döküyorum, kapağını kapatıp orta-kısık açıyorum.

İkinci tencereye tavuk göğsü koyuyorum (bunu kasaplardan kuşbaşı kesilmiş şekilde alabiliyorsunuz). Üzerini dolduracak kadar yoğurtlu su karışımı ekliyorum. Yine kapağını kapatıp orta-kısık açıyorum.

İkisinin de pişme süresi 15 dakika. Hazırlama süresi de o kadar. Totalde 30 dakikada yemek hazır oluyor. Besin değerleri de dengeli. Daha az karbonhidrat isterseniz sebzeyi patates yerine patlıcanla falan da yapabilirsiniz. Fazla yaparsanız ertesi gün de yeniyor.

Diyet sürdürebilir olmalı. Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinip sonrasında da devam ettirebilmeniz gerekli. Farkı diyetisyene gidin. Bu diyetisyen ile hedefinize ulaşsanız da orada kalmayacaksınız. Zor tariflerle, zor bulunan yemeklerle olmaz.

Ben aylık köfte, soslu tavuk, soslu somon hazırlayıp buzluğa atıyorum. Sonrası çok pratik oluyor. Sebzeleri iki yemeklik pişiyorum.

yaban mersini, glutensiz ekmek falan nedir ya allasen, böyle diyet mi olur? diyet ulaşılabilir ve pratik olmazsa eğer uygulanmaz asla. bunu bizden önce gittiğin diyetisyenin bilmesi gerekirdi ama neyse.

donmuş sebze alıp zeytinyağlı yap hafta sonu koca bir tencere. fasulye, bamya, barbunya vs. aşırı pratik, ısıtmana bile gerek yok, doyurucu ve besleyici. ben bazı sebzeleri de soteliyorum tavukla ya da tek başına: lahana, brüksel lahanası, havuç, kabak vs. o da çok pratik ve doyurucu oluyor.

diyetin surdurulebilir ve pratik olmasi gerektigi konusunda diger cevaplarla hemfikirim. yalniz ornegin hepsiburada'nin market kismindan tazemasa'dan filan siparis verilebiliyor, ertesi gune teslim yapiyorlar genelde. eger maddi acidan sıkıntı yaratmiyorsa ve tek problem bulunabilirlikse oraya da bir bakin bence. sonraki gidisinizde diyetisyene urunlerin bulunabilir ve hazirlanmasinin pratik olmasini istediginizi iletebilirsiniz. zaten size verdigi listeyi bunu yap diye verdiginde bu bu urunleri bulamam deseydiniz degistirirdi alternatifleriyle bence. elinizde hazir bir liste varken kendi kafaniza gore hareket etmeyin derim ben. iletisiminiz varsa diyetisyene de bulamadiginiz urunleri sorup alternatiflerini ogrenip o sekilde de devam edebilirsiniz diyetinize. yani ben olsam oyle yapardim.

bol bol salata malzemesi alın.

yanına güvendiğiniz bir kasaptan köfte alın, tavuk göğsü alın, ton balığı alın. her akşam salata + köfte yesem sıkılmam.

A101'e gidip bir tane kivi marka buharlı pişirici al.
Metro markete gidip donmuş fleto balık, donmuş bezelye, donmuş brokoli, donmuş karnabahar, donmuş havuç al.
Donmamış patates, soğan, sarımsak ve tuz da koy.
Hepsini makul miktarda karıştır. Kalanını buzluğa koy.
30-40 dakikada pişsin.
Ye.

Metro marketten 25 tanesi 75 liradan donmuş enginar al.
Buharlı pişiricide her gün bi tanesini 15 dakika pişir. Tabağa alıp üzerine tuz, biber, zeytinyağı, sirke.
Parçala, karıştır.
Ye.

Bir fırın poşetine iki tane kemiksiz tavuk butu koy.
Kafana göre parçalanmış patates, soğan koy.
Pulbiber, tuz, kekik, seversen kimyon.
Karıştır.
Isınık fırında 180 derece.
40 dakika.
Parmaklarını yememeye gayret et.

(bkz: the kominsky method)

Community

The last man on earth

The Office
Parks and Recreation
Modern Family
Rick and Morty
Friends
Seinfeld

Modern Family +1

ted lasso

Brooklyn nine nine

Grizzy ve lemmingler. Bence şans verin.

It's always sunny in Philadelphia
Silicon Valley

(bkz: entourage)

Office +1 demeye geldim
Ilk 5-6 bölüm alışma süreci geçtikten sonra çok eğlenecek ve seveceksiniz.

Ted Lasso +1
Community +1
Superstore

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

coupling.
archer
bob burgers

Rupaul's drag race korkunç eğlenceli, sandalyeden düşürür bazı bölümleri

Californication

Yaptirirsin buyuk ihtimalle benim arkadasim gece fenalasip atesi dusmeyince teste gitmisti. Ama devlet hastanelerinin yogunlugunun az oldugunu sanmıyorum. Ozele git durumun varsa.

Gece de test yoğunluğu olmaz diye düşündüm. Bir de temaslıyım temaslılara hemen yapıyorlar diye duydum. Olmadı özele gideceğim.

Devlet hastanelerinde saat pek fark etmiyor galiba dün sabah çok kalabalık diye akşam 9 gibi gittik yine aynı kalabalık vardı ama tekrar git gel yapmamak için bekledim. Çok kalabalık görünse de hızlı ilerliyor dün akşam yapılan testin sonucunu da sabah gördüm.

Testin yapılış anından korkuyordum ama benim için sorunlu kısım o kalabalıkta beklemekti bunu tekrar yaşamamak için normalde yaptığımdan 3 kat daha dikkatli olacağım artık.

Tekrar böyle bir şey yaşarsam özele giderim diye düşünüyorum.

Geçmiş olsun.

Devlet hastanelerinin acil kısmında 24 saat yapılıyor diye biliyorum. Gece 4’te yaptıran tanıdığım var.

Karantinadaysaniz evden nasil cikacaksiniz?
Yeditepe uni kosuyolu hastanesinde yapiyorlar aksamlari da ama resmi karantinadaysaniz evden cikmamaniz lazim.

Temastan bu yana kac gun gecti? 1-2 gunse zaten henuz bir sey cikmaz.
Resmi karantinada bir de sokaga cikma yasagi varken hastaneye nasil gideceksiniz?

Karantinadaysanız tabii ki hastaneye gidebilmek için evden çıkabilirsiniz. Topluma karışmıyorsunuz, tedavi görmeye gidiyorsunuz.

ben hastanelerde 3 kere test yaptırdım. 2'si mesai saatleri dışındaydı. biri gebze'deki asm, diğeri tuzla'daki gisbir.

@hayaletimsi
Demek ki turkiyede farkli. Cunku hastaneye giderken ozel aracla gidilmedigi surece toplum sagligi tehlikeye atilmis oluyor.
Benim yasadigim ulkede 3-5 gun arasinda filyasyon ekipleri eve gelip ornek aliyor, oyle test yapiyorlar. Turkiye’de de vardir oyle belki.

Soru işareti olan varsa diye kendi deneyimimi aktarayım. Öncelikle karantinada da olsanız pozitif de olsanız bizzat yetkililer dışarı çıkabileceğinizi söylüyor ki mecbur çıktık. Çünkü annemin kronik rahatsızlıkları sebebiyle ilacı hastane doktorunun yazması gerekiyormuş. Pozitif vakayı hastaneye mi götüreceğim diye şaşkınlıkla sordum ben de. Sağlık bakanlığı mobil araç geldi al hastaneye götürdü. Çıkışta da pozitif vaka ben alıp eve götürdüm. Marmara eğitim araştırma hastanesinde ortalama 30 dk da test yapıyorlar. 5-6 saat sonra da sonuç sisteme düşüyor.

ben yeri geliyor açtıktan 1 ay sonra bile içiyorum . yanlış mıdır bilmiyorum ama

Sarap gurulari acilir acilmaz icilmesi lazim der de ben mantarini kapatip 1 haftada iciyorum ufak ufak, sikinti yok..

2. günden sonra ben içmiyorum. Durdukça ağırlaşıyor.

10-15 güne kadar içmişliğim var. Yine olsa yine içerim.

benim sınırım 3 gün.

sarap acildiktan sonra uzun sure durmaz. tadi bozulur. haa yukarida 10 gun, 1 ay sonra ictim diyenlerin kriteri tat degil. maksat alkol almak olsun. eger sen de oyleysen ic gitsin.

Sarabina gore degisir. Naturaller, genel olarak 3-4 gün cok iyi performans gosteriyorlar. Uzun süre maya ile iletisimde kalmis saraplar da oyle. Tatli ve yillandirilmis bazi saraplar, celik gibi oluyorlar. 10 gün bile asagiya cekmiyor mesela.

Endüstriyel saraptan cok bir beklentiniz olmasin, 1-2 gün gayet iyi bir sinirlama olur.

Ortalama bir sey soylemek yine de imkansiz.

Kirmizi ya da beyaz, hepsinin agzini iyice kapatin ve buzdolabinda tutun.

1 haftaya kadar içerim. Geçenlerde kaç aylık şarabı içtim. Maksat alkol almaksa olur.

sahsen acar tadina bakarim, hala iyiyse icerim.

Kendine değer vermeyen, insanların seni sevmediğini(çünkü niye sevsinler) düşünen bir insansan bu hareketlerin samimiyetsizliği sende bir redde sebebiyet veriyor olabilir.

İlgiden uzak durmaya çalışanlar kendini değersiz hisseden, gösterilen ilginin yapmacıklığı sebebiyle sevilmediğinin yüzüne vurulmasından rahatsız olan insanlardır denebilir.

Sosyal okazyonlari sevmiyor olabilirsin, gayet doğal. Sonuçta çevrendeki insanlar o gün seni mutlu etmek için binbir şekle girecek, minnet duyacaksın hepsine, mahcup hissedeceksin. Yaptıkları iyiliği yeterince coşkulu karşılayamazsam, gogsumde yumusatamazsam diye korkuyorsun. Ve bu o kadar yaygın bir anksiyete çeşidi ki, kendini tuhaf hissetmene gerçekten gerek yok :)

Ofiste pasta kola muhabbet olduğu için uzun yıllardır doğum günümde yarım ya da 1 gün izin alırım, kafam rahat olur. Eskiden kendi arkadaşlarımla bir şeyler içip eğlenirken çok sallamazdım ama benim de artık telefonu bile açmayasım geliyor, çalmıyor da zaten pek :)

Odak olmaktan endişelenme, sosyal fobi gibi bir şey olabilir, çok yaygınlaştı son zamanlarda. Bence 2 günlük bir tatille herkesten uzak durarak keyifle tek başınıza (ya da partnerinizle) geçirebilirsini.z

insan ilişkileri de ister özel ister profesyonel anlamda olsun canlı bir organizma bana göre. suyunun, toprağının, güneşinin ayarlanması, günlük/haftalık/mevsimsel bakımlarının yapılması gerekiyor. bu tarz etkinlikleri bu canlı organizmanın bakımı gibi düşünmek gerek zira içe dönük bir mizacınız olsa bile insan sosyal bir varlıktır, sosyal ihtiyaçlar vardır ve %100 izolasyon imkansızdır. ayrıca kaypaklığa vardırmadan diplomasi de şarttır.

bu açıdan bir değerlendirin, belki faydası olur.

Doğum günü kutlama terörü son bulsa da bir rahat nefes alsak.

Kendi doğum günümü zaten kutlamıyorum, normal geçiyor. Belki özel bir arkadaşla öylesine spontane muhabbetini edip kutlarmış gibi yapabilirim ama o modda olmadığım zamanlarda biri üstüne vazifeymiş gibi hatırlatırsa gayet de gıcık oluyorum.
Bence saçmalık zaten kocaman insanların doğum günü şeysi

Kendi doğum günümün kutlamasını seviyorum ama nedeni hep geçmişime dayanıyor, kırmızı odaya gitsem bu benim için temel bir sıkıntı olurdu geçmişime dair. Temmuz ayında doğdum ben, tüm ilkokul ortaokul lise üniversite hayatımda okul zamanı arkadaşlarımın doğum günü kutlandı, danaya girer gibi ortak pahalı hediyeler alındı. Benim doğum günümde zar zor harçlıklarımdan hediye alınsın diye para verdiğim insanlar bana kutlama mesajı bile atmadı. Hele lisede zengin bir arkadaşım inatla payına düşen parayı vermemişti, ben de başarı bursu alıyordum ondan vermiştim mesela para, çok içimi acıtır. Nefret ediyorum hepsinden haram olsun.

Çok arkadaşım oldu, iyi kutladığım zamanlarda oldu 26 yıl içinde. Şimdi zaten hiçbiri kalmadı. Bir de benim doğdum gün ve kimliğimdeki doğum günü arasında 1 hafta var, Trabzonlu nüfüs memuru sağ olsun. (Ben de karadenizliyim, asla kötü niyet içermiyor dediğim) bir de kimlikteki doğum günüm beş yıldır resmî tatil oldu. :( dolayısıyla iş yerinde de herkesin doğum günü kurum sitesinde yazdığı için kutlanırken benimki yine güme gitmiş oldu. Sıkıntı olur diye de değiştiremiyorum doğum tarihini.

Öyle işte aşırı saçma ve komik travmalarım yüzünden doğum günü benim için önemli. Ama artık büyük kutlamalı bir doğum günü yerine sevgilimle güzel baş başa bir doğum günü kutlamasını yeğlerim. Zaten asla çok büyük bir kutlama istemedim. Yaptıklarımın karşılığını istemiştim sadece. :’(

Doğum günlerim genelde kutlanmaz, en fazla hayatımdaki insan kutlar. Hatta öyle yıllar oldu ki annem bile kutlamadı. Hem kutlanmasını çok isterdim -bir insanın aklına gelmek bence mükemmel bir şey- hem de böyle şeylerle karşılaşmaktan korkarım. Bu tarz şeyler samimiyetsiz geliyor aynı zamanda. Sizi çok iyi anlıyor ve hak veriyorum.

denemeden öğrenemezler derdim. öldürmediği ve kalıcı bir hasar bırakmadığı sürece mesele yok bence.

edit: bu arada benzer bir olay başımdan geçti. kan gazı alınması lazımdı. öğrenci arkadaşlar var deneseler olur mu dediler. olur. deneyerek öğrenecekler dedim. acemiler denediler defalarca. yine beceremediler. doktor aldı :)

Daha önce 2 kez başıma geldi aynı tepkiyi verdim, kalıcı hasar yoksa sorun yok :)

Bence doğru olanı yapmışsınız. Bu durum bir tık daha uzasa o zaman tepki verirdiniz.

İki yıl önce üniversite içinde özel bir hastaneye gittim. Danışmada özellıkle stajyer istemediğimi belirtmeme rağmen röntgen tarzı bir şey için ( hani şu tek dişin röntgenini çekmek için bisküvi kadar ufak kare bir şey ağıza sokuyorlar ya.) stajyer geldi. Neyse dedim ses etmedim. Bir oldu iki oldu çocuk yapamıyor. Ben de gülümsüyorum heyecanlanmasın diye. Gitti bir arkadaşını çağırdı ikisi bir uğraşıyorlar yok olmuyor. Acemiliktir zamanla olur falan diye aklımdan geçiriyorum. Çocuklar baktılar yapamıyorlar biri diğerine git de hocaya seslen gelsin bi baksın diyince diğeri de ona dönüp şimdi kızar lan sen git söyle dedi. O an benim şalterler attı tabi. Nazikçe tedaviden çekilmek istediğimi söyledim. :)

Başıma geldi sorun cikartmadim. İyi yapmışsınız ama bir sefer kangazi için kasiktan kan aldılar, tek seferde halletmesine rağmen acıdı:) onu denemelerini istemezdim

Benim de kollarımda damar yolunu bulamıyor çoğu hemşire, zaten mide krampları geçiriyordum acildeydim, ağrıdan kıvranıyorum. Hemşirenin yine damarımı bulamadığını az çok anladım, ilaçlı tomografiye girecektim bir de o yüzden kadına sordum nasıl bir ağrı hissederim içerdeyken diye, çok hafif demişti. Tomografiye bi girdim çığlık attım resmen koldaki damarım balon gibi şişti hemen çıkartılar beni, meğersem düzgün takamamış ama o şişlik 1 günde anca indi. Mide ağrımı unuttum koluma odaklandım öyle sinirlenip ağladım ki tartıştık ordakilerle tabi ki. Bize bir kağıt imzalattılar tedavi yarım kaldığı için ve eve gittik, mide ağrısını bile hatırlamıyordum

Doğrusunu yapmışsınız. Biz stajyerken de tahammül eden kadar önüne gelene bağırıp stajyer değil deneyimli hemşire gelsin diyenler de oluyordu, bazılarında diretip kanı sorunsuz aldığımızda sesleri kesiliyordu. Şans vermek gerek, ki stajyer de pratik yapmak için oraya geliyor. Hemşirelerin alamadığı kanları aldığım çok olurdu.

Geçenlerde atanmış hemşirenin biri kolumu yemyeşil etti damaryolu açtıktan sonra, damarı patlatmış. El pratiği her şekilde şart ve deneyim olsa bile o an şans yanınızda olmayabiliyor.